liczba stron 49 data wydania 2006 (data przybliżona) kategoria sport język polski ISBN 9788375120684

Pod grubą warstwą lodu buzują najsilniejsze emocje. Historia bliźniaczek, które z wiekiem stają się sobie obce, i matek odrzucających swoje dzieci. Elsie i Inez w dzieciństwie są nierozłączne. Później ich drogi się rozchodzą. Elsie buntuje się przeci...

Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa trawienia, osłabienie ry...

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znaj...

Tysiące amatorów sportu używa monitorów pracy serca. Jednak wiedza dotycząca ćwiczeń z takim urządzeniem jest rozproszona. "Trening z pulsometrem" to pierwsza tak kompleksowa publikacja w języku polskim na ten temat. Joe Friel obala wiele mitów. Udow...

Trzecia po "Moim drzewku pomarańczowym" i "Rozpalmy słońce" książka, opisująca młodzieńcze lata autora - ważne wybory życiowe, kariera, studia, życie prywatne, pierwsza wielka miłość głównego bohatera. Poznajemy Zé w ostatniej klasie elitarnego gimna...