Marsjanie i Wenusjanki Odżywianie i ćwiczenia - John Gray

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:28 17-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Marsjanie i Wenusjanki Odżywianie i ćwiczenia - John Gray

Tytuł: Marsjanie i Wenusjanki Odżywianie i ćwiczenia Autor: Gray John Wydawnictwo: ZYSK I S-KA Rok wydania: 2004 Nr wydania: 1 ISBN: 8372986010Okładka: Miękka Liczba stron: 404 Wymiary: 12x18cmOpis: W swojej kolejnej książce John Gray omawia zagadnienia związane z odżywianiem oraz ćwiczeniami fizycznymi prowadzącymi do uzyskania dobrego samopoczucia i wewnętrznej harmonii. Skupiając się na odmienności potrzeb kobiet i mężczyzn w tych dziedzinach, trafnie dostrzega i prezentuje rozmaite problemy emocjonalne, które kierują nastrojami, motywacją i namiętnością u obu płci. Gdy zrozumiemy współzależność między sposobem odżywiania się a dobrą kondycją fizyczną i umysłową, gdy docenimy znaczenie ćwiczeń, będziemy mogli wzbogacać swoje życie. Zaproponowany przez Graya program ćwiczeń oraz doboru odpowiednich pokarmów uwzględniający wymogi płci jest prosty i odpowiedni do każdego stylu życia, Stosując się do wskazówek zawartych w tym praktycznym poradniku, będziemy potrafili zapewnić sobie zdrowie oraz powodzenie w życiu osobistym.

kategoria poradniki
liczba stron 404
ISBN 8372986010
data wydania 2004 (data przybliżona)
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Marsjanie i Wenusjanki Odżywianie i ćwiczenia - John Gray

Building the Gymnastic Body. The Science of Gymnastics Strength Training - Christopher Sommer

Wszyscy znamy ich z telewizyjnej relacji z Igrzysk Olimpijskich. Nadzwyczaj silni, wytrzymali, a do tego posiadający atletyczną sylwetkę, można powiedzieć że kulturystyczną z tak bardzo pożądanym przez wielu mężczyzn "sześciopakiem" na czele. Książkę...

Hatha- Joga (nauka o zdrowiu fizycznym i sztuce oddychania). Z licznymi ćwiczeniami - Jogi Rama-Czaraka

data wydania 1922 (data przybliżona) język polski kategoria ezoteryka, senniki, horoskopy

Życie ma smak - Mariola Bojarska-Ferenc

Mariola Bojarska-Ferenc ? ­dziennikarka i trenerka fitness. Autorka ponad 2 000 programów telewizyjnych promujących zdrowy styl życia oraz wielu książek i płyt DVD z ćwiczeniami. Uczestniczka ponad 40 000 kongresów amerykańskich organizacji zajmujący...

Troll 1. Język szwedzki: teoria i praktyka. Poziom podstawowy. - Hanna Dymel-Trzebiatowska

Troll 1 to pierwsza część podręcznika do nauki gramatyki języka szwedzkiego. Książka łączy funkcję teoretyczną i praktyczną - zawiera szczegółowy opis zagadnień gramatyki szwedzkiej na wyższym poziomie zaawansowania, wzbogacony przykładami oraz uzupe...

Joga nidra. Sztuka relaksacji - Lesław Kulmatycki

Joga nidra jest sztuka relaksacji i znaczy tyle co joga snu . Jest jednym ze stopni jogi klasycznej, a podstawowym jej celem jest uzyskanie stanu przeciwnemu napięciu, tj. stanu rozluźnienia, dobrego samopoczucia i integracji. Książka adresowana jest...

Algorytmy Aproksymacyjne - Vijay V. Vazirani

Książka jest poświęcona algorytmom aproksymacyjnym, czyli algorytmom jak najlepiej przybliżającym dokładne rozwiązanie zadań optymalizacyjnych. Składa się z trzech części. Pierwsza dotyczy aproksymacyjnych algorytmów kombinatorycznych dla wielu ważny...

Logowanie
Rejestracja