Życie ma smak - Mariola Bojarska-Ferenc

Życie ma smak - Mariola Bojarska-Ferenc

Mariola Bojarska-Ferenc ? ­dziennikarka i trenerka fitness. Autorka ponad 2 000 programów telewizyjnych promujących zdrowy styl życia oraz wielu książek i płyt DVD z ćwiczeniami. Uczestniczka ponad 40 000 kongresów amerykańskich organizacji zajmujących się rozwojem zdrowia i fitnessu IDEA i ECA. Chciałabym, żeby ta książka stała się dla Ciebie, drogi Czytelniku, przewodnikiem po zdrowej i smacznej kuchni. Przedstawiam sposoby na stworzenie najprostszych sałat, dań bez soli, podaję przepisy na śniadania, obiady, kolacje, desery oraz podpowiadam, co jeść przed i po treningu. Słowem, jest tu wszystko potrzebne do tego, by rozpocząć przygodę ze zdrową kuchnią. Zachęcam jednak, żeby moje przepisy były dla Ciebie jedynie inspiracją do wykreowania na ich bazie własnych potraw o idealnym dla Ciebie smaku. Dodawaj do nich swoje ulubione przyprawy i dowolnie je modyfikuj. I baw się przy tym wybornie! Mariola Bojarska-Ferenc Przepisy na potrawy, które warto zjeść dla zdrowia i urody! źródło opisu: http://www.granice.pl/ksiazka,Zycie-ma-smak,5849128 źródło okładki: http://www.granice.pl/ksiazka,Zycie-ma-smak,5849128

ISBN 9788379454280
kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
data wydania 12 października 2016
liczba stron 352
słowa kluczowe kulinaria, zdrowie, odżywianie, dieta
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Życie ma smak - Mariola Bojarska-Ferenc

Pozwól, że ci opowiem... bajki, które nauczyły mnie, jak żyć - Jorge Bucay

Pozwól, że Ci opowiem... to zbiór historii, przypowieści, bajek, anegdot pochodzących z różnych stron świata i różnych tradycji: hinduskiej, żydowskiej, buddyjskiej, chrześcijańskiej mający na celu lepsze poznanie i zrozumienie siebie, naszych relacj...

Motocyklista doskonały - David L. Hough

Pierwszy na polskim rynku wydawniczym podręcznik jazdy na motocyklu dla początkujących i zaawansowanych. Wiesz co to przeciwskręt, jak i kiedy go stosować? Dlaczego powinieneś dodawać gazu przez całą długość zakrętu? Jak profesjonalnie wykonać unik i...

365 rzeczy do zrobienia. Pomysłowe prace plastyczne - Fiona Watt

Jeżeli lubisz: rysować, malować, wycinać, stemplować, składać, konstruować... to jest książka właśnie dla Ciebie! Możesz rozwijać swoją plastyczną pasję dzień po dniu, przez cały rok. Ta książka: - zainspiruje dzieci, które lubią prace plastyczne - j...

30 minut w kuchni. Rewolucyjna metoda, jak gotować smacznie i szybko. - Jamie Oliver

"Pokażę ci, jak w zaledwie 30 minut postawić na stole cały posiłek, składający się z wielu wspaniałych potraw… Jeśli – tak jak ja – kochasz dobre jedzenie, a po ciężkim dniu czeka na ciebie wygłodzona rodzina, pozwól, że wtajemniczę cię w zupełnie re...

Narratologia - Paweł Tkaczyk

Jak kupujesz różne rzeczy? Na przykład mleko. Chodzi Ci o coś, co można po prostu wlać do kawy czy miski z porannymi płatkami zbożowymi. Ale kiedy stoisz przed półką w sklepie, na której jest dziesięć rodzajów mleka, które wybierzesz? Co dzieje się w...

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało - Michael Mosley

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji po...

Logowanie
Rejestracja