Dieta długowieczności - Valter Longo
- Dodał: administrator
- Data: 09:02 07-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer. Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi źródło opisu: https://bukowylas.pl źródło okładki: https://bukowylas.pl
| data wydania | 19 stycznia 2018 | ||
| liczba stron | 288 | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 9788380741058 | ||
| słowa kluczowe | zdrowie dieta | ||
| tytuł oryginału | La dieta della longevità | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Dieta długowieczności - Valter Longo
Pożegnaj się z chorobami - Raymond Francis, Kester Cotton
Raymond Francis, biochemik z wykształcenia, który niemal cudem uniknął śmierci dzięki temu, że wykorzystał swą wiedzę o procesach zachodzących w organizmie człowieka, opracował i teraz przedstawia swoją teorię sięgającą do biochemicznego podłoża zdro...
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające - Steven Cardoza
Wprowadzenie do książki "Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności". Zmniejsz ból i popraw swoje samopoczucie dzięki prostym chińskim ćwiczeniom uzdrawiającym. Wzmocnij zdrowie i długość życia dzięki 88 łatwym ćwiczeniom,...
3 proste kroki do zdrowia i długowieczności - Tom Rath
Bestsellerowy autor New York Timesa w tej książce dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Bazując na licznych badaniach naukowych podsumowuje trzy główne aspekty n...
100-letnie życie. Codzienność i praca w erze długowieczności - Lynda Gratton, Andrew Scott
Dwoje brytyjskich naukowców z London Business School, Lynda Gratton - profesor zarządzania i Andrew Scott - profesor ekonomii, przekonuje, że model trzyetapowego życia zawodowego (edukacji, pracy i emerytury), do którego jesteśmy od pokoleń przyzwycz...
Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby - Sandy C. Newbigging
Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, które dowodzą, że medytacja jest kluczem do zdrowia i dług...
Tao seksu i długowieczności - Daniel Reid
Tao seksu i długowieczności Daniela Reida, kontynuacja Tao zdrowia, jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wsz...