Życie ze smakiem. Czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia - Sara Kirkham

Życie ze smakiem. Czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia - Sara Kirkham

Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze – wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?* podpowiada, jak stopniowo zmienić swój sposób odżywiania i tym samym styl życia;* wyjaśnia, w jaki sposób za pomocą diety osiągnąć różne cele: stracić zbędne kilogramy, poprawić sprawność umysłu, czuć się zdrowo i wyglądać młodziej;* prezentuje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe posiłki. źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

liczba stron 280
ISBN 9788361828983
data wydania 17 listopada 2010
kategoria zdrowie, medycyna
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Życie ze smakiem. Czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia - Sara Kirkham

Bieganie metodą Gallowaya - Jeff Galloway

Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru...

Sukces według Teen Vogue. Praktyczne porady tych, którzy rządzą światem mody - praca zbiorowa

Moda to twoja pasja. Chcesz pracować w magazynie modowym? Marzysz o karierze projektantki, modelki lub fotografa? A może już stylizujesz sesje lub prowadzisz bloga poświęconego modzie? Dzięki tej książce swoją pasję możesz zmienić w sposób na życie....

Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie - Ika Graboń

Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w dłoni. Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może bez niej żyć: niektórzy zadowalają się rozpuszczal...

Sztuka spania i wstawania - Mateusz Karbowski

Gdyby ktoś zapytał Cię, co jest obecnie najdroższym towarem na świecie i za co ludzie oddaliby ostatnie swoje oszczędności, to prawdopodobnie pomyślisz o czymś materialnym: złoto, nieruchomości, akcje, obligacje itd. Nic z tych rzeczy. Najdroższym to...

Nieznośna natura - Nick Arnold

Zaspokoisz nienasycony głód wiedzy, pożerając książkę o nieznośnej naturze! Upolujesz tam naprawdę smakowite kąski, czyli dowiesz się: * jakie jest najgłupsze zwierzę na świecie * dlaczego sępy mają łyse głowy * jak wydoić kobrę * która ryba łowi na...

Bloger - poradnik dla blogerów - Tomek Tomczyk

To nie jest książka dla blogerów, którzy chcą w tydzień zdobyć popularność, a w miesiąc zarobić milion dolarów. To pozycja dla tych, którzy rozumieją, że pisanie dobrego bloga jest sztuką. Pisanie doskonałego bloga – stylem i sposobem życia. Dostanie...

Logowanie
Rejestracja