Twoje zdrowie w twoich rękach - Frederic Saldmann

  • Dodał: administrator
  • Data: 07:35 08-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Twoje zdrowie w twoich rękach - Frederic Saldmann

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, François Hollande’a, Claude’a Leloucha, Alaina Delona, Isabelle Adjani, Christophe’a Lamberta – proponuje nowy sposób myślenia o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Autor przekonuje, by wziąć zdrowie w swoje ręce, i podpowiada, jak lepiej używać własnego ciała i cieszyć się dłuższym życiem. W pięciu częściach, stanowiących zarazem filary dobrego zdrowia, umieścił rady dotyczące odżywiania, zarządzania ciałem, codziennej pielęgnacji, utrzymania kondycji umysłu oraz panowania nad sobą i bycia szczęśliwym. Dzięki tej książce każdy może się stać trenerem swojego zdrowia! Doktor Frédéric Saldmann, lekarz kardiolog i dietetyk, specjalista i propagator profilaktyki medycyny a także bestsellerowy autor książek o tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Jego książki są tłumaczone m.in. na język angielski, niemiecki, włoski hiszpański, portugalski, holenderski, chiński, koreański, arabski, duński, rosyjski. źródło opisu: https://muza.com.pl/zdrowie/2673-twoje-zdrowie-w-t...(?) źródło okładki: https://muza.com.pl/zdrowie/2673-twoje-zdrowie-w-t...»

ISBN 9788328705340
język polski
kategoria poradniki
data wydania 26 kwietnia 2017
tytuł oryginału Prenez votre sante en main
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Twoje zdrowie w twoich rękach - Frederic Saldmann

Szurmo - Jean-Claude Izzo

Guitou ucieka z domu, by spędzić noc z Naimą. Spotykają się w domu kolegi. Rankiem słyszą przeraźliwy krzyk, a potem zbliżajace się kroki. Pada strzał... Fabio Montale - zdymisjonowany inspektor policji, wielbiciel śródziemnomorskiej kuchni i pięknyc...

Świadomość nadprzyrodzona - Simone Weil

Simone Weil (1909-1943) uczennica Alaina, absolwentka wydziału filozofii w Ecole Normale Superieure, nazywana jest filozofem ludzkiej świadomości. "Teksty jej - jak pisze we wprowadzeniu G.Thibon - należą do tej kategorii wielkich dzieł, których wymo...

Nikomu się nie śniło

Jak wybrać temat opowieści, jak dobierać słowa, jakich stworzyć bohaterów? Wyobraź sobie, że masz napisać historię złożoną z konkretnych słów, z konkretnych zdań, a może nawet z konkretnymi postaciami. Brzmi jak wyzwanie, prawda? Efektem takiego eksp...

Dalej niż boska cząstka - Leon Lederman, Christopher T. Hill

4 lipca 2012 roku zespół naukowców pracujących w Wielkim Zderzaczem Hadronów, ogłosił odkrycie długo poszukiwanego bozonu Higgsa – znanego również jako „boska cząstka”. 14 marca 2013 roku CERN potwierdził odkrycie. Ta nieuchwytna cząstka subatomowa t...

Mój pierwszy maraton - Tim Rogers

Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" . Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne 42 kilometry 195 metrów wystarczy odpowie...

Samoloty MIG - Piotr Butowski

Autor ukazuje powstawanie kolejnych konstrukcji MiG, ich rozwój i zastosowanie. Szczególnie wiele uwagi poświęca problemom, jakie każdorazowo stawały przed konstruktorami. Główne pytanie, na jakie stara się w odpowiedzieć w kolejnych rozdziałach brzm...

Logowanie
Rejestracja