Mary Wanless w swojej książce w innowacyjny sposób wyjaśnia, jak: • doskonalić dosiad • wzmacniać mięśnie potrzebne do pracy w siodle • poprawiać asymetrie • podtrzymywać pozytywne nastawienie • ćwiczyć ciało i umysł w przyswajaniu sobie nowych technik i w pozbywaniu się starych nawyków • radzić sobie z problemami, takimi jak pochylanie się i odchylanie, przeprostowywanie i zaokrąglanie pleców, i wieloma innymi Heather Blitz, dwukrotna medalistka Igrzysk Panamerykańskich, służy jako model ilustrujący doskonałą biomechanikę w stępie, kłusie, galopie oraz w ruchach zaawansowanych. Trzymasz w rękach niesamowitą książkę, która pomoże ci zgłębić wiele tajemnic skutecznego, przynoszącego satysfakcję i pozwalającego odnieść sukces jeździectwa. Wiedza Autorki oraz jej badania są jedyne w swoim rodzaju. Pomagają solidnie opanować podstawowe umiejętności jeździeckie i rozwinąć głęboką samoświadomość. Ucząc się przez pewien czas w ten sposób, jeździec zdobywa zestaw skutecznych narzędzi. Możliwość świadomego korzystania z nich daje mi ogromną przewagę w mojej pogoni za sukcesem na międzynarodowych zawodach Grand Prix, a jest to nie lada wyzwanie. Autorka opracowała ten system, aby pomóc i jeźdźcom początkującym, i doświadczonym. Jej praca jest również przydatna dla instruktorów jeździectwa i trenerów sportu poszukujących narzędzi, za pomocą których będą mogli lepiej pomóc uczniom. Stopień zrozumienia przez Mary tego, jak biomechanika jeźdźca, wpływa na konia, jest unikatowy i nie ma sobie równych. Zrozumienie tego jest także absolutnie konieczne, aby trening był etyczny i skuteczny, bez względu na poziom prezentowany przez jeźdźca. Techniki treningowe i ćwiczenia można modyfikować i dostosowywać do różnych koni, ale prawa biomechaniki i fizyki są niezmienne. Ich znajomość zmienia wszystko w niesamowity sposób! Moim marzeniem jest, aby przyszedł taki dzień, w którym nauka tych zasad będzie powszechnie obowiązkowa, tak aby jeźdźcy musieli je opanować, zanim dostaną licencję upoważniającą ich do uprawiania jazdy konnej. Po przeczytaniu tej książki będziesz dużo bliżej osiągnięcia takiego poziomu jeździectwa, o którym do tej pory tylko marzyłeś. Ponad dziesięć lat temu, gdy szukałam nowych dróg rozwoju dla siebie i mojego konia, natknęłam się na książkę Mary Wanless. Zaintrygowało mnie podejście rozbierające naukę jazdy konnej na czynniki pierwsze w oparciu o badania tego, co robią jeźdźcy ze światowej czołówki, w przeciwieństwie do tego co mówią, że robią. Podejście Mary Wanless daje nadzieję, że wiedząc jak, można pokonać barierę własnych ograniczeń i podnieść swoje jeździectwo do nowego poziomu. Kierowana ciekawością i chęcią doświadczenia, na czym polegają korekty dosiadu Mary Wanless, zameldowałam się u Autorki w jej ośrodku Overdale w Wielkiej Brytanii. Tak zaczęła się moja przygoda z RWYM, która stała się także udziałem wielu innych osób i z nieustanną przyjemnością obserwuję, jak pod jej wpływem zmieniają się jeźdźcy i konie. W 2012 roku wydaliśmy Świadomą jazdę konną, w której opisane są podstawowe założenia RWYM oraz narzędzia niezbędne do osiągnięcia niezależnego dosiadu w stępie i kłusie. Teraz mamy przyjemność oddać w Wasze ręce książkę, która nie tylko odsłania biomechanikę zaawansowanych elementów, lecz także – dzięki formule opartej na analizie przypadków jeźdźców prezentujących podstawowe błędy dosiadu oraz przypadki asymetrii – stanowi cenne narzędzie do autodiagnozy, a w przypadku trenerów i instruktorów – do diagnozowania uczniów. Zawiera ponadto bogaty zestaw praktycznych narzędzi służących do korekty opisywanych błędów. Całość rozpoczyna niezwykle nowatorski rozdział, stanowiący wartość sam w sobie i każdy kto się z nim zapozna, niezależnie od uprawianej dyscypliny, pogłębi zrozumienie tego, jak się uczymy i jak uczyć się skutecznie. RWYM to dla mnie nie tylko techniczny i biomechaniczny aspekt jazdy konnej, to stan umysłu i pogłębiona świadomość na każdym poziomie. Uczy podejścia nacechowanego empatią, pokory i otwartości, jednocześnie otwierając drzwi do rozwoju. To fascynująca podróż. Mam nadzieję, że i Was wzbogaci i przyczyni się do poszerzenia horyzontów. źródło opisu: www.jnbt.pl źródło okładki: www.swiadomejezdziectwo.pl