Shinrin Yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody

Shinrin Yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Hector Garcia, Francesc Miralles

Dodał: administrator
Data: 10:49 09-11-2018
Kategoria: Literatura faktu

Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie „sztuka kąpieli leśnych” lub inaczej „sztuka zanurzenia się w zieleni”. W naturze znajduje się wszystko, czego człowiek potrzebuje do osiągniecia stanu równowagi i spokoju. Shinrin-yoku uczy, jak obcować z przyrodą tak, by wyciszyć myśli, wzmóc koncentrację, poprawić kondycję fizyczną, a przede wszystkim odzyskać radość i witalność. Dzięki tej książce dowiesz się: - jakie miejsca wybrać, by znaleźć ukojenie i spokój, a jakie by odzyskać energię i witalność; - dlaczego warto spacerować bez celu i zgubić się w lesie; - jak uwolnić się od myśli, które „zachmurzają” nasz umysł, - co zrobić, aby wracając do normalnego życia, utrzymać stan „leśnej duchowości”; - jakie rośliny doniczkowe nadają się najlepiej do domowego shinrin-yoku. Autorzy bestsellerowego IKIGAI tym razem zabierają nas w niezwykłą podróż w głąb lasu. Wyprawę, z której wrócimy pełni siły i wewnętrznej mocy. źródło opisu: znak.com.pl źródło okładki: materiały wydawnictwa

liczba stron		208
data wydania		9 maja 2018
kategoria		literatura faktu
tytuł oryginału		Shinrin Yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody
język		polski
ISBN		9788324048441

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Shinrin Yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody - Hector Garcia, Francesc Miralles

Channeling - Roman Sanaya

Channeling to pierwszy na świecie podręcznik opisujący metody nawiązywania kontaktu z wyższymi formami świadomości w celu otrzymywania konkretnych i praktycznych przekazów. W oparciu o doświadczenia wielu osób nie tylko kompleksowo wyjaśnia ten proce...

Wewnętrzna gra: stres - Timothy Gallwey

Ceniony ekspert z dziedziny psychologii sportu, W. Timothy Gallwey, przy udziale dwóch uznanych lekarzy opracował wyjątkowy, motywujący poradnik ułatwiający zachowanie zdrowia psychicznego we współczesnym, niespokojnym świecie. Książka Wewnętrzna gra...

Coren Michael - Dlaczego Kościół Katolicki ma rację [AUDIOBOOK PL]

Coren Michael - Dlaczego Kościół Katolicki ma rację [AUDIOBOOK PL]Rozmiar: 428 MBCzas: 08h 22m 04sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 128kbpsWersja jezykowa: polskaCzyta: Rafal PorzezinskiOPIS:Michael Coren to Brytyjczyk żydowskiego pochodzenia, świa...

Chotomska Wanda - Dlaczego ciele ogonem miele i inne wiersze [Audiobook PL]

Chotomska Wanda - Dlaczego ciele ogonem miele i inne wiersze [Audiobook PL]Lektor:Piotr FronczewskiRozmiar: 15 MBczas:0:59 h Format: mp3wersja językowa:plKompresja: rarWiersze Wandy Chotomskiej na cztery pory roku, dla czterech pokoleń czyta Piotr Fr...

Morris Desmond - Dlaczego pies merda ogonem [Audiobook PL]

Morris Desmond - Dlaczego pies merda ogonem [Audiobook PL]Lektor:Roch Siemianowski Rozmiar:51 MBFormat: mp3wersja językowa:plRewelacyjna książka dla miłośników psów.Nawet ci, którzy zdają sobie sprawę z dobrodziejstw, jakie niesie nam towarzystwo ps...

Wiem, że masz duszę - Jeremy Clarkson

Czy maszyna może mieć duszę? Według Jeremy ego Clarksona tak. Ten ceniony brytyjski dziennikarz motoryzacyjny, zafascynowany techniką, zaprasza nas do podróży w czasie i przestrzeni, by przedstawić sylwetki 21 wybranych przez siebie maszyn, które są...