Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu - Laure Kie, Kathy Bonan

Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu - Laure Kie, Kathy Bonan

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować. Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”. źródło opisu: https://muza.com.pl/poradniki/2982-okinawafood-9788328709645.html źródło okładki: https://muza.com.pl/poradniki/2982-okinawafood-9788328709645.html

data wydania 16 maja 2018
tytuł oryginału Okinawafood
ISBN 9788328709645
kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
liczba stron 128
język polski
słowa kluczowe długowieczność, kuchnia japońska, obyczaje, Japonia, odżywianie, przepisy kulinarne
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu - Laure Kie, Kathy Bonan

Anarchizm: nowe perspektywy?

Uważamy, że w dobie późnego, kognitywnego kapitalizmu wszelkie rewolucyjne hasła zostałyby przechwycone przez wolny rynek – tak przecież stało się z rewolucjami 68 roku: jej idee, przedstawiciele, slogany zostały pożarte przez system kapitalistyczny....

HDR zdjęcia o dużej rozpiętości tonalnej - Michael Freeman

Fotografia HDR, czyli proces tworzenia obrazów o dużej rozpiętości tonalnej, to najnowsza technologia w dziedzinie fotografii cyfrowej, pozwalająca na tworzenie niepowtarzalnych obrazów w kreatywny i nietuzinkowy sposób. Michael Freeman wyjaśnia, jak...

Erotyka perfum,czyli tajemnice pięknych zapachów - Andrea Hurton

Książka opowiada o dziejach pięknych zapachów oraz związanych z nimi tajemnicach,również erotycznych. Napisana jest w sposób dowcipny i z wdziękiem, nie stroniąc przy tym od sensacji-chociażby w relacji o słynnym francuskim mordercy kobiet Landru,któ...

Czas na czas: klucz do teorii Einsteina - David Mermin

Najwyższy czas zrozumieć teorię, która zmieniła nowoczesną naukę! Każdy słyszał o wzorze E=mc², paradoksie bliźniąt, zakrzywieniu światła. David Mermin, wybitny naukowiec i znakomity pedagog, dowodzi, że między „znać ze słyszenia” a „rozumieć” jest w...

Baśnie islandzkie ÍSLENSK ÆVINTÝRI - Jacek Godek

"ĺslensk ævintýri. Islandzkie baśnie. Przygotowuję je po to by wnuki mogły sobie posłuchać dziadka, więc będą także dostępne jako audiobook. Przygotowałem ich osiem, tyle że jedna to dwie. To znaczy jedna baśń w dwóch „wersjach” – damskiej i męskiej....

101 Wróżek - Doreen Virtue

Wróżki to istoty pełne miłości, które chcą by nasze życie było radosne, zdrowe i bogate. W tej książce Doreen Virtue wytłumaczy nam, kim są wróżki, jak mogą nam pomóc i jak połączyć się z ich magiczną energią. Książka ta zawiera również prawdziwe his...

Logowanie
Rejestracja