Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta

  • Dodał: administrator
  • Data: 20:36 21-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta

Niniejsza książka to poradnik dla osoby, która doświadczyła traumy i zmaga się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe - kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia. źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

język polski
kategoria poradniki
ISBN 9788374894784
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta

Wycinanki z papieru - Stewart Walton, Sally Walton

Praktyczny przewodnik przybliżający tradycyjna sztukę wycinanek z papieru, opisujący krok po kroku sposób wykonania prezentowanych projektów, ilustrowany ponad 250 kolorowych fotografiami. zawiera inspirujące i praktyczne projekty prostych, lecz pięk...

Rysowanie. Hobby, które może być sztuką - Stan Smith

Ten poradnik, krok po kroku, wprowadzi cię w świat sztuki. Dzięki niemu zdobędziesz podstawową wiedzę w zakresie rysunku. Nauczysz się wielu przydatnych trików wykorzystywanych przez profesjonalistów, np. jak uzyskać wrażenie trójwymiarowości albo ja...

Garncarstwo. Sztuka pięciu żywiołów - Piotr Skiba

Praktyczny poradnik, ale także pierwsza od pół wieku książka, która opisuje specyfikę polskiej ceramiki, jej bogatą historię, tradycje, zapomniane tajniki zawodu garncarza, metody pracy na kole garncarskim, sposoby zdobienia i wypalania naczyń. We ws...

Podstawy ceramiki. Wszystko, co trzeba wiedzieć, by zacząć tworzyć piękną ceramikę - Jacqui Atkin

Glina zawsze stanowiła i nadal stanowi wyjątkowy materiał dający niezliczone możliwości ekspresji zarówno przy tworzeniu przedmiotów dekoracyjnych i rzeźb, jak przedmiotów użytkowych. Celem autorki tej książki jest dostarczenie początkującym ceramiko...

Teatr w pracy z dziećmi - Bogna Fastyn

W tej niewielkiej książeczce, której autorka jest zawodową aktorką teatru lalek, ale jednocześnie wychowawczynią przedszkolną, nauczycielką muzyki w szkole podstawowej oraz wykładowczynią technik teatralnych na podyplomowych studiach Wydziału Pedagog...

Pasja smaku - Gordon Ramsay

Gordon Ramsay jest uważany za największy brytyjski talent kulinarny. W Pasji smaku znalazło się ponad 100 przepisów, charakteryzujących się niezwykłą lekkością i intensywnością smaku. Wykorzystując wyłącznie najświeższe składniki, minimalne ilości ma...

Logowanie
Rejestracja