Diety oczami naukowców - Krystyna Monk

Diety oczami naukowców - Krystyna Monk

„Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek. Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzające stosowane przez nasze prababcie i babcie – często współcześnie zapomniane. Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości. W publikacji uwzględniono też antydiety, których najlepiej wystrzegać się, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagą otyłości, szerzącą się wśród coraz większej liczby ludności. Krystyna Monk (ur. 1972) z wykształcenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarką. Od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez naukowców z całego świata. źródło opisu: Novae Res źródło okładki: Novae Res

data wydania grudzień 2013 (data przybliżona)
język polski
kategoria Literatura popularnonaukowa
liczba stron 326
ISBN 9788377229866
słowa kluczowe Krystyna Monk
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Diety oczami naukowców - Krystyna Monk

Podwójna spirala. Relacja naoczna o wykryciu struktury DNA - James Dewey Watson

Książka wybitnego uczonego, współautora odkrycia, które stało się przełomem w biologii. Autor niezmiernie żywo opowiada o badaniach prowadzonych nad strukturą DNA, które doprowadziły do jej rozszyfrowania, a Watsonowi i Crickowi przyniosły w 1962 r....

Samolubny mózg: dlaczego diety nie działają - Achim Peters

Otyłość zaczyna się w głowie. Sądzicie, że jesteście winni swojej otyłości? Nie jesteście. Odpowiedzialny za nią jest wasz mózg i jego zapotrzebowanie na energię. Przełomowa publikacja autorstwa Achima Petersa, światowej sławy badacza mózgu, internis...

Boska obecność. O względności tekstu i rytuału w teatrze kabuki - Iga Rutkowska

Japoński teatr kabuki, przedstawiony w unikalnej pod każdym względem książce Igi Rutkowskiej, należy do skarbów światowego dziedzictwa kultury. Barwny, żywy, gwiazdorski, niegdyś bawił mieszczan i uliczną gawiedź, dziś - choć jest uznawany za formę k...

Cholesterol naukowe kłamstwo - Uffe Ravnskov

W swojej książce dr Ravnskov obala wiele powszechnie uznawanych poglądów dotyczących cholesterolu oraz jego wpływu na powstawanie choroby wieńcowej serca i miażdżycy. Wskazuje na karygodne błędy, niedbalstwo, tendencyjność czy wręcz kłamstwa, jakimi...

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Badacz pokazuje dziecku słodką piankę marshmallow i daje mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać i dostać dwie pianki za jakiś czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie będą implikacje tego wyboru dla jego przyszłego życia? Legendarny test...

Systemy myślenia ludów Wschodu. Indie - Chiny - Tybet - Japonia - Hajime Nakamura

Wspaniały materiał dydaktyczny… „Żadna książka nie dorównuje «Systemom myślenia ludów Wschodu» w zakresie dokładnego i systematycznego przedstawiania skomplikowanych schematów myślenia ludów Azji. Dzieło to jest podstawowym podręcznikiem nie tylko dl...

Logowanie
Rejestracja