Bóle głowy i migrena. Podręcznik samoleczenia - Frank Seefelder

Bóle głowy i migrena. Podręcznik samoleczenia - Frank Seefelder

W książce "Bóle głowy i migreny. podręcznik samoleczenia" Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu. źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

język polski
ISBN 9788376490670
liczba stron 216
kategoria zdrowie, medycyna
data wydania 2012 (data przybliżona)
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Bóle głowy i migrena. Podręcznik samoleczenia - Frank Seefelder

Leczenie w neurologii Kompendium - Anna Członkowska, Andrzej Członkowski

Książka zawiera wskazówki dotyczące terapii podstawowych chorób neurologicznych (m.in. padaczki, choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego) i objawów neurologicznych (m.in. bólów i zawrotów głowy). Autorzy przedstawili także podstawowe informacje n...

Refleksologia w leczeniu bólów kręgosłupa - Ann Gillanders

Bóle kręgosłupa i stawów są dolegliwością, która w pewnym okresie życia dotyka 80% spośród nas. Podstawowym środkiem zaradczym przy tego typu schorzeniach są metody naturalne ćwiczenia, odpowiednia dieta, masaże, a wśród nich specyficzna technika, ja...

1000 łamigłówek, zagadek logicznych i testów IQ - Philip Carter

Oto ponad 1000 zagadek o różnym stopniu trudności pozwalających na sprawdzenie i rozwinięcie intelektu.To idealna książka dla każdego miłośnika zagadek, który pragnie wystawić na próbę swoją inteligencję.Dzięki łamigłówkom zawartym w tej książce rozw...

Biegaj bez kontuzji. Współczesne metody zapobiegania kontuzjom, trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja. - Robert Forster

Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przycz...

Samo Sedno - Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? - Krzysztof Minge, Natalia Minge

Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma większą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach? Do szóstego roku życia mózg kształtuje się aż w 80% właśnie...

Copywriting w zintegrowanej komunikacji marketingowej - Magdalena Jaworowicz

Publikacja łączy wiele funkcji. Z jednej strony jest to podręcznik akademicki, który pozwoli zdobyć lub uporządkować wiedzę o słowie w kulturze, zasadach poprawności językowej oraz regułach powstawania tekstu reklamowego. Z drugiej natomiast jest por...

Logowanie
Rejestracja