Żyj lepiej, kochaj mądrzej - Philip G. Zimbardo, Rosemary Sword

Żyj lepiej, kochaj mądrzej - Philip G. Zimbardo, Rosemary Sword

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei? A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat? Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy! źródło opisu: https://ksiegarnia.pwn.pl/Zyj-lepiej-kochaj-madrzej,745895086,p.html źródło okładki: https://ksiegarnia.pwn.pl/Zyj-lepiej-kochaj-madrzej,745895086,p.html

tytuł oryginału Living and Loving Better with Time Perspective Therapy
język polski
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
data wydania 15 maja 2018
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Żyj lepiej, kochaj mądrzej - Philip G. Zimbardo, Rosemary Sword

Baśnie afrykańskie - Roger D. Abrahams

Zebrane tutaj opowieści pochodzą z głębokich puszcz i bezkresnej sawanny, z obozów, kraali i wiosek ponad czterdziestu plemion Czarnej Afryki. Wybitny badacz folkloru, Roger D. Abrahams wybrał dziewięćdziesiąt pięć historii wywodzących się z ogromneg...

Jaworczakowa Mira - Coś Ci powiem, Stokrotko [Audiobook PL]

Jaworczakowa Mira - Coś Ci powiem, Stokrotko [Audiobook PL]Lektor: Elżbieta GroszekRozmiar: 30 MBCzas: 2:12 hBitrate: 32 kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:Pogodna opowieść o nieśmiałej, siedmioletniej dziewczynce, która po wakacjach ma pójść po raz p...

Dziewczyna z pociągu - Paula Hawkins

Rachel każdego ranka dojeżdża do pracy tym samym pociągiem. Wie, że pociąg zawsze zatrzymuje się przed tym samym semaforem, dokładnie naprzeciwko szeregu domów. Zaczyna się jej nawet wydawać, że zna ludzi, którzy mieszkają w jednym z nich. Uważa, że...

Język niemowląt - Tracy Hogg, Melinda Blau

Autorka przekonuje czytelników, że reakcje noworodków są przejrzyste i zrozumiałe oraz adekwatne do bodźców, jakie dziecko otrzymuje. Po przeczytaniu tej publikacji nie będą już zagadką odpowiedzi na takie pytania, jak: - dlaczego moje dziecko wydaje...

I cóż, że o Szwecji - Natalia Kołaczek

Co to jest „syndrom Bullerbyn”? Jak dogadać się z małomównym Szwedem? Czego potrzebuje do szczęścia przeciętny mieszkaniec kraju, w którym, jak mawiają złośliwcy, lato trwa jeden dzień? Czy to prawda, że król Karol XVI Gustaw w trosce o środowisko na...

Harry Potter i filozofia. Przewodnik po Hogwarcie dla Mugoli - William Irwin

Świat wcale nie dzieli się na dobrych ludzi i śmierciożerców, bo wszyscy mamy w sobie tyle samo dobra, co zła. Tylko od nas zależy, jaką drogą pójdziemy - Redakcja William Irwin, Gregory Bassham Klucz do zaszyfrowanego świata filozofii Opowieści o Ha...

Logowanie
Rejestracja