Zostań swoim osobistym trenerem - Robert Roszkiewicz
- Dodał: administrator
- Data: 09:21 04-11-2018
- Kategoria: Sport
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny. O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych – pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo – jak sami piszą we wstępie: „Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty”. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś! źródło opisu: http://www.gjksiazki.pl/ źródło okładki: http://www.gjksiazki.pl/
| data wydania | 2012 (data przybliżona) | ||
| słowa kluczowe | trening, forma, zdrowie | ||
| kategoria | sport | ||
| język | polski | ||
| ISBN | 978-83-7778-182-1 | ||
| liczba stron | 240 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Zostań swoim osobistym trenerem - Robert Roszkiewicz
Pazur łagodziciela - Gene Wolfe
Zanim Severian, wygnaniec z konfraterni katów, dotrze do miejsca swego zesłania, Thraxu, musi pokonać licznych wrogów i wiele czyhających na niego niebezpieczeństw. Prześladowany przez okrutne wspomnienia i straszne wizje nie wie, czy zawdzięcza je s...
Trop Katarzyny - Krzysztof Petek
Katarzyna wie, jaki los ma spotkać grupę jej rówieśniczek, które zniknęły z domów w ciągu ostatnich tygodni. Poszukując zaginionej córki ministra, musi na czas odnaleźć nie tylko ludzi, ale również dane, które zetną głowę Hydrze. Trzeba je nie tylko...
Polactwo - Rafał A. Ziemkiewicz
Jesteśmy wolnym i autonomicznym krajem. Czy potrafimy z tego korzystać? W Polsce normą jest nieprzyjmowanie prawdy do wiadomości. Oczywiście tej niewygodnej prawdy. Lepsza ułuda, choć potem zguba? Jeśli my nie zadbamy o Polskę, a raczej jeśli będziem...
Przytul mnie - Dreamergo, Ding
"Przytul mnie" jest książką opartą na prawdziwej historii australijskiego mówcy motywacyjnego,Nicka Vujicica,który urodził się kaleki,bez rąk i nóg. "Szczęśliwe życie to twój wybór. Wiele osób uważa że nie jest mi dane żyć normalnie,ponieważ nie mam...
Noc z wojownikami ninja - Mary Pope Osborne
Czy chcielibyście spotkać prawdziwego wojownika ninja? Magiczny domek na drzewie przenosi Jacka i Anię w odległe czasy starożytnej Japonii. Trafiają do kryjówki mistrza ninja. Czy poznają sekrety japońskich wojowników?Czy dopadnie ich okrutny samuraj...
Kanada pachnąca żywicą - Arkady Fiedler
„Kanada pachnąca żywicą” to bardzo popularna książka. Jeśli Państwo dobrze poszukają, to znajdą ją w każdym polskim domu. Podobnie jak „Dywizjon 303”. Jest to też książka, którą czytało się kilkakrotnie, a potem przekazywało krewnym i znajomym. Była...