Zmień swoje ciało w 91 dni - Adrian Gostomski

Zmień swoje ciało w 91 dni - Adrian Gostomski

Książka ta jest próbą przedstawienia w sposób najkrótszy, najprostszy i najbardziej konkretny drogi do upragnionej sylwetki. Autor książki przygotował dla Czytelnika specjalny program, którego głównym celem jest zmiana kształtu ciała w przeciągu 91 dni. Na stronach tej krótkiej publikacji autor wyjaśnia, że zmiana w tak krótkim czasie jest możliwa, trzeba jedynie zastosować się do kilku prostych zasad. Adrian przedstawia Czytelnikowi w tej książce 10 konkretnych zachowań, które należy stopniowo wprowadzać w życie. Każdą z przedstawionych tutaj zasad opisuje on w szczegółowy sposób i robi to na bazie swoich długoletnich doświadczeń pracy z ciałem fizycznym. Czytelnik na początku książki znajdzie także interesujący rozdział dotyczący psychologii kształtowania pozytywnych nawyków. Adrian bowiem wierzy w to, że obecny wygląd naszego ciała, a nawet to w jakim miejscu się teraz znajdujemy w sensie fizycznym, ekonomicznym oraz mentalnym, zależne jest głównie od nawyków, które praktykujemy każdego dnia. Książka Zmień Swoje Ciało da Ci nowe spojrzenie na własne ciało. Znajdziesz w niej mnóstwo praktycznej wiedzy, która umożliwi Tobie przejęcie kontroli nad własnym ciałem raz na zawsze! Zmiana jest możliwa. Zacznij od dzisiaj! źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion

data wydania 10 kwietnia 2017
ISBN 9788362480753
język polski
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zmień swoje ciało w 91 dni - Adrian Gostomski

Budujemy nowy dom. Odbudowa Warszawy w latach 1945-1952 - Jerzy S. Majewski, Tomasz Markiewicz

Odbudowa Warszawy po zniszczeniach wojennych, bez względu na kontekst polityczny, w jakim się odbywała, stanowi niezaprzeczalne osiągnięcie polskiego społeczeństwa w XX wieku i stanowi fenomen na tle całej Europy. Po propagandowej wrzawie wokół odbud...

Biomateriały - Stanisław Błażewicz, Leszek Stoch

Tom BIOMATERIAŁY, będący jednym z 9-tomowej monografii "Biocybernetyka i Inżynieria Biomedyczna 2000", został przygotowany przez grono specjalistów z ośrodków badawczych wyspecjalizowanych w badaniach biomateriałów i z jednostek zajmujących się badan...

Podziały nieruchomości - komentarz - Zygmunt Bojar

W swojej najnowszej publikacji autor w sposób kompleksowy porusza problematykę procedur i zasad obowiązujących przy podziałach nieruchomości. Jasno i czytelnie ukazuje relacje przepisów z zakresu podziałów nieruchomości z innymi przepisami, w tym z z...

Północ - Jacqueline Wilson

Violet żyła w świecie wróżek, które wymyślił ukochany przez nią autor książek, Casper Dream. Zabawom dziewczynki często towarzyszył starszy brat Will, który był jej najlepszym przyjacielem i najgorszym wrogiem. Kiedy Will przypadkiem poznał szokujący...

Narodziny weneckiego imperium kolonialnego - Nikołaj Sokołow

"Narodziny weneckiego imperium kolonialnego" to fundamentalne dzieło w dorobku naukowym profesora uniwersytetu im. Łobaczewskiego w Gorkim, Nikołaja Sokołowa, który zajmował się głównie wczesnymi dziejami Wenecji oraz jej stosunkami z południową Słow...

Encyklopedia zdrowia dziecka. Choroby wieku dziecięcego. Zapobieganie, rozpoznanie, leczenie - Herbert Renz-Polster, Arne Schäffler

Encyklopedia zdrowia dziecka" to kompleksowy, ponad 500-stronicowy, zbiór informacji dotyczący zdrowia i chorób dzieci autorstwa trzech uznanych niemieckich pediatrów poparty zarówno zawodowym, jak i osobistym doświadczeniem rodziców. Atutem tomu, cz...

Logowanie
Rejestracja