Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet - Katarzyna Matella
- Dodał: administrator
- Data: 05:35 14-11-2018
- Kategoria: Kulinaria, przepisy kulinarne
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: Zgrabna sylwetka, Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta i Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion
| ISBN | 9788378983996 | ||
| data wydania | 15 kwietnia 2016 | ||
| kategoria | kulinaria, przepisy kulinarne | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet - Katarzyna Matella
Przemiana - Franz Kafka
"Gdy Gregor Samsa obudził się pewnego rana z niespokojnych snów, stwierdził, że zmienił się w łóżku w potwornego robaka. Leżał na grzbiecie twardym jak pancerz, a kiedy uniósł nieco głowę, widział swój sklepiony, brązowy, podzielony sztywnymi łukami...
Brzuch - Skawina Andrzej (red.) - Andrzej Skawina
data wydania 2006 (data przybliżona) język polski kategoria zdrowie, medycyna ISBN 8323322228 liczba stron 168 słowa kluczowe brzuch medycyna
Jak się nie ubierać - Susannah Constantine, Trinny Woodall
praktyczny poradnik dla kobiet podpowiadający, co i jak w sylwetce zatuszować lub wyeksponować opisy, wskazówki, zdjęcia porównawcze autorki prowadzą program pod tym samym tytułem (w Polsce emitowany przez TVN Style) Dziesięć rozdziałów tej książki t...
Czarne mleko - Elif Şafak
„Rośnie mój brzuch, rośnie mój strach…”. Macierzyństwo napawa lękiem i budzi panikę. Mleko młodej matki staje się czarne – to czerń poporodowej traumy i atramentu, którym pisarka stara się ją zapisać i ujarzmić. W najbardziej osobistej ze swoich powi...
Bodytrainer - biust i ramiona - Sabine Letuwnik
Książka "Bodytrainer - biust i ramiona" zawiera program ćwiczeń pozwalających w krótkim czasie uzyskać zgrabną sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Wymaga to tylko 10 minut dziennie! Ćwiczyć może każdy, bez specjalnego wysiłku. Znakomite zdjęci...
Żegnaj, panie Muffinie! - Ulf Nilsson, Anna-Clara Tidholm
Pan Muffin - mała świnka morska - siedzi w ulubionym fotelu i rozmyśla o swoim życiu, pogryzając ze smakiem migdał. Myśli o czasach, gdy był młody i potrafił dźwigać ogórki. Teraz jest stary, zmęczony i siwy. Wspomina i sporządza listę: było mi dobrz...