Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka "Zdrowy kręgosłup" zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji. źródło opisu: http://www.wydawnictwo-sbm.pl źródło okładki: http://www.wydawnictwo-sbm.pl

język polski
data wydania 2015 (data przybliżona)
tytuł oryginału Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
słowa kluczowe kręgosłup, zdrowie, ćwiczenia
liczba stron 192
ISBN 9788378458753
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

W oczekiwaniu na dziecko - Heidi E. Murkoff, Sharon Mazel

NOWE POSZERZONE, UZUPEŁNIONE I UAKTUALNIONE WYDANIE Wyczerpujące źródło informacji na temat: - wyboru lekarza - diagnostyki prenatalnej - przebiegu porodu - ciąży wysokiego ryzyka - ciąży wielopłodowej - cięcia cesarskiego - diety ciążowej - karmieni...

Rafael Bielecki: Pół roku bez wyroku - Anika Stasińska

Rafael Bielecki - Człowiek-demolka, Jaś Fasola w mentalnej postaci, ale o nieco lepszym imidżu. Wygląd - zdecydowanie zakazany. Brak tylko jakiegoś podejrzanego sznytu na facjacie. Oto kwintesencja polskiego szesnastolatka wepchniętego siłą w coś, cz...

Spójrz na mnie - Nicholas Sparks

Nowa powieść króla prozy obyczajowej, który tym razem umiejętnie myli tropy, a zakończenia nie domyśli się nawet wielbicielka powieści detektywistycznych! Collin nie miał szczęśliwego dzieciństwa. Brak zainteresowania rodziców, dorastanie w szkołach...

Dziennik 1954 - Leopold Tyrmand

Nie przypadkiem w tytule tej książki znalazła się data jej powstania. Stało się tak przede wszystkim dlatego, że „Dziennik 1954” jest kroniką określonego czasu, i to czasu jak na dziennik wyjątkowo krótkiego: nie jednego roku nawet, lecz zaledwie jed...

Panie z Cranford - Elizabeth Gaskell

Powieść jednej z najsłynniejszych angielskich pisarek z czasów wiktoriańskich przypomina zbiór scenek rodzajowych. Urok dawno minionego świata, niespieszna narracja, świetnie uchwycone charaktery, snobizmy, śmiesznostki i cnoty bohaterek wzruszają, d...

Milczenie w dwudziestowiecznym dramacie - Ewa Wąchocka

Od czasu zademonstrowanej przez symbolistów niewystarczalności języka jako narzędzia reprezentacji i środka wyrazu milczenie stało się jednym z ważniejszych odkryć teatru. Po II wojnie jako symptom rozpadu dialogu i dramatycznej postaci przerodziło s...

Logowanie
Rejestracja