Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka - Anna Jelonek, Dorota Frontczak

Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka - Anna Jelonek, Dorota Frontczak

Jak wykształcić właściwe nawyki żywieniowe u dzieci? Autorki radzą rodzicom jak zdrowo wychować dzieci i uchronić je przed chorobliwą otyłością. Zdecydowana większość rodziców traktuje słodycze jak nagrodę. Mówią: zjedz ładnie obiad, to dostaniesz mambę. To duży błąd! To by było właściwe kształtowanie nawyków żywieniowych – po obiedzie ruch, a nie po obiedzie dalszej jedzenie i to kaloryczne. Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do ok. 10 roku życia, ale dziecko najwięcej ich chłonie do trzecich urodzin. Potem zmiana nawyków staje się trudniejsza. Jeśli chcemy dziecko wychować zdrowo i wpoić mu właściwe nawyki warto zacząć od samego początku. źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras

kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
język polski
ISBN 9788326822742
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zdrowy apetyt. Przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka - Anna Jelonek, Dorota Frontczak

Instrumenty dęte, blaszane... fraszkami przyodziane - Agnieszka Kazała, Mira Białkowska

Fraszki muzyczne Miry Białkowskiej w połączeniu z wesołymi i skocznymi ilustracjami Agnieszki Kazały, to niecodzienna i nowa propozycja dla dzieci. Młodzi czytelnicy mają możliwość poznania różnych instrumentów muzycznych oraz wykazania własnej inicj...

Świadomość - Daniel Dennett

Czym jest świadomość? Jak wyewoluowała? Czym jest doświadczenie zmysłowe? Wielu współczesnych myślicieli powiela błędne przekonania naszych przodków sądząc, że odpowiedzi na te pytania są tajemnicą, której odkrycie nie jest ludziom pisane. Jednak dzi...

Mów i zwyciężaj. Jak perswazyjnie prezentować w każdej sytuacji - Brian Tracy

W ciągu wielu lat swej kariery Brian Tracy wygłosił ponad 4000 prezentacji i przemawiał osobiście do ponad 5 000 000 osób w 46 krajach. Jego umiejętności wygłoszenia porywającego przemówienia i skutecznego zakomunikowania własnych koncepcji pomogły m...

Nihon Kendo kata - Paul Budden

To nieprawda, że kata uczą zabijania. Takie pojęcie jest całkowicie błędne. To raczej wyższa formatreningu, z udziałem dwóch wybitnych i szlachetnych osób, nieskazitelnie czystych w swojej postawie, strojach i zachowaniu. To szermierka, wykonywana z...

Rangersi prowadzą. Pointe du Hoc, dzień „D”, 1944 - Steven J. Zaloga

Nad ranem 6 czerwca 1944 roku grupa amerykańskich rangersów z 2. batalionu rozpoczęła jedną z legendarnych akcji specjalnych II wojny światowej. Jej zadaniem było wspiąć się na urwiste skały powyżej plaży Omaha i opanować niemiecką artylerię nadbrzeż...

Naukowe wrota do zaświatów - Kimura Tadataka

Temat zaświatów i duchów często odbierany jest jako co najmniej podejrzany i raczej kojarzy się go z pseudoreligią, okultyzmem lub innym zjawiskiem dalekim od nauki. Do tematyki tej przylgnął też ponury wizerunek czegoś niepokojącego i złowróżbnego....

Logowanie
Rejestracja