Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki - Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Dodał: administrator
Data: 22:44 06-11-2018
Kategoria: Zdrowie, medycyna

Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła. W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. A zatem pijmy na zdrowie! Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej. źródło opisu: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl źródło okładki: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl

liczba stron		240
data wydania		14 czerwca 2017
kategoria		zdrowie, medycyna
ISBN		9788365456762
język		polski
słowa kluczowe		woda, dietetyka, zdrowie, napoje izotoniczne, przepisy

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki - Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Giedroyć Jerzy - Autobiografia na cztery ręce [Audiobook PL]

Giedroyć Jerzy - Autobiografia na cztery ręce [Audiobook PL]Lektor: Ksawery JasieńskiRozmiar: 239 MBCzas: hBitrate: kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:Jerzy Giedroyć należy do najwybitniejszych ambasadorów polskiej kultury na emigracji. Od 1947 roku j...

Kofta i Friedmann - Dialogi na cztery nogi [Audiobook PL]

Kofta i Friedmann - Dialogi na cztery nogi [Audiobook PL]Rozmiar:69 MBczas:1:15 h bit rate: 128 kbpsFormat: mp3wersja językowa:pl1 Kofta i Friedmann - Mowa ludzka 2 Kofta i Friedmann - Cel naszej egzystencji 3 Kofta i Friedmann - Bogactwo ziemi 4 Kof...

Miś Uszatek - Czesław Janczarski

Miś Uszatek w 2017 roku obchodzi 60. urodziny! Z tej okazji postanowiliśmy przygotować specjalne wydanie jego przygód, zawierające trzy najpopularniejsze tomy opowiadań z kompletem ilustracji. Postać Misia Uszatka po raz pierwszy pojawiła się w opowi...

Cztery łapy - Ludwik Jerzy Kern

Ludwik Jerzy Kern twórca uwielbianego przez dzieci Ferdynanda Wspaniałego – jak nikt inny rozumie czworonogi. Miał ich kilka – wszystkie na literę F: Farsę, Farsę II, Fagota i Fakira. Pisze więc pogodnie o psich psotach, poważnie o psich problemach,...

Modelowanie z masy solnej i innych materiałów - praca zbiorowa

Książka podzielona jest na cztery części, z których dwie poświęcone są dekoracjom wnętrza domu, jedna prezentuje pomysły uprzyjemniające świąteczne dni, a ostatnia to projekty dla najmłodszych. W każdej części znajdziemy galerię rzeźb pomysłów zreali...

Czarna bezgwiezdna noc - Stephen King

Cztery utwory ukazujące mroczną stronę ludzkiej natury. Na podstawie jednego z nich, „Dobrego małżeństwa” , w 2014 roku nakrecono film z Joan Allen i Anthonym LaPaglią. Autorem scenariusza jest sam S. King. „W każdym człowieku tkwi drugi, obcy mu czł...