Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - John A. Scharffenberg

Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - John A. Scharffenberg

Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi – powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie – czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy też ten, który jest potrzebny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje właściwości różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia. Dzięki tej publikacji dowiesz się: ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru niezbędnych kwasów tłuszczowych jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów źródło opisu: http://www.empik.com/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diec...(?) źródło okładki: http://www.empik.com/zdrowe-tluszcze-w-twojej-diec...»

ISBN 9788362103638
data wydania 2015 (data przybliżona)
język polski
liczba stron 112
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - John A. Scharffenberg

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić - James Hamblin

Dlaczego drapanie się jest takie przyjemne? Ile trzeba spać? Czemu seks u ludzi wygląda, jak wygląda? I dlaczego nie istnieje viagra dla kobiet? Czy obcisłe spodnie mogą zabić? Czy można sobie zrobić dołeczki w policzkach? Czy naprawdę można umrzeć o...

W kręgu upiorów i wilkołaków - Bohdan Baranowski

Spis treści: BOGOWIE SCHODZĄ DO PODZIEMI PIEKIELNE IMPORTY Z ZACHODU ZMIENIA SIĘ OBRAZ ŚWIATA DEMONÓW UPIORY-STRZYGONIE ZMORY I NOCNICE WODNY ŚWIAT TOPIELCÓW I RUSAŁEK POŁUDNICE LATAWCE I PŁANETNICY BOGINKI I ODMIEŃCE WILKOŁAKI DUCHY LEŚNE UBOŻĘTA,IN...

Pierwszy rok życia dziecka - Heidi E. Murkoff

Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Zawiera niemal wszystko, co powinni wiedzieć rodzice o pierwszym roku życia dziecka. Znakomite źródło informacji na temat: - rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia - karmienia...

Zagadki medyczne i sztuka diagnozy : pacjenci opowiadają swoje historie - Lisa Sanders

Niezwykła książka znanej amerykańskiej lekarki, konsultantki serialu Dr House, której felietony w autorskiej rubryce zatytułowanej Diagnosis w 'New York Times Magazine' stały się inspiracją do powstania tego serialu. Dr Lisa Sanders opowiada o najbar...

Wielki atlas anatomii człowieka - Beverly McMillan

Budowa i funkcjonowanie ciała człowieka przedstawione są niezwykle dokładnie, warstwa po warstwie. Jest to wspaniały przewodnik po ciele człowieka, pełen rysunków, zdjęć, diagramów i aktualnych faktów dotyczących anatomii. Każdy rozdział kończy się p...

Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania - Suzanne Abraham, Derek Llewelyn-Jones

Ponad połowa dziewcząt i kobiet zalicza siebie do otyłych. Dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, rodzinnego, a w kons...

Logowanie
Rejestracja