Zdrowe posiłki w kilka minut - Patricia Butkus

Zdrowe posiłki w kilka minut - Patricia Butkus

Spraw podniebieniu rozkosz... nie tracąc czasu na grę wstępną Proste przepisy: lekkie śniadania, pożywne obiady, zdrowe kolacje Smakowite i wykwintne dodatki: przyprawy, sałatki, desery, zakąski Zdrowa dieta: każdy przepis wyposażony w kalkulator węglowodanów, białek i tłuszczów. Opcja A: obiad w barze mlecznym za 10 złotych. Opcja B: obiad domowy za 20 złotych plus zakupy, przyrządzanie i zmywanie. Oto, jak większość z nas - ludzi pracy - myśli o gotowaniu w domu. Jeśli do tej pory nikt nie uświadomił Ci, że istnieje opcja C, najwyższy czas to zmienić. Opcja C jest następująca: robisz listę zakupów i kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz. Prowadzisz kuchnię tak, jak radzi autorka tej książki, więc przygotowanie posiłku nie zabiera Ci dużo czasu. Wiesz, co jesz: kontrolujesz liczbę kalorii i zbędnych substancji. Gotujesz tak, żeby jak najmniej zmywać. Delektujesz się smakiem i bijesz kulinarne rekordy sprawności. I po cichu śmiejesz się ze znajomych, którzy ograniczają się do tradycyjnej bułki z masłem, bo nie wiedzą, jak łatwo i szybko można przygotować prawdziwie królewskie danie. Z tej książki dowiesz się: jak przyrządzić obiad rodzinny, nie spędzając połowy dnia w kuchni; co ugotować dla jednej osoby; które smakowite zakąski możesz jeść bez obaw; co ma Ci do zaoferowania świat szybkich sałatek; w jakie zupy warto zainwestować czas; jak przyrządzać zdrowe burgery i kanapki. źródło opisu: septem.pl źródło okładki: Własne

słowa kluczowe Zdrowe potrawy, książka kucharska, przepisy kulinarne
ISBN 83-246-0878-8
kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
liczba stron 288
język polski
data wydania kwiecień 2007 (data przybliżona)
tytuł oryginału The Everything Healthy Meals In Minutes Cookbook: Quick-And-Easy Recipes For Shedding Pounds Fast
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zdrowe posiłki w kilka minut - Patricia Butkus

Dziecko dla odważnych - Leszek K. Talko

Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka? SOS! W domu pojawia się małe stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec, robi kupy i dziwnie na ciebie patrzy. Podobno człowiek może...

Dziwne przypadki ludzkiego mózgu - Sam Kean

Naprawdę dziwne są przypadki ludzkiego mózgu, fascynujące i straszne jednocześnie, a w ujęciu Sama Keana stają się wciągające niczym najlepszy kryminał! Bo opowieści o tym, co kryło się w koronowanych i prezydenckich głowach oraz głowach zwykłych śmi...

Jeden dzień - David Nicholls

Emma i Dex? Doprawdy, trudno o mniej dobraną parę. Ona - zakompleksiona idealistka w grubych okularach. On - superprzystojniak z poczuciem, że świat należy do niego. Ona na wszystko musi ciężko zapracować. Jemu natychmiast udaje się to, o czym zamarz...

Pożeracze książek - Jennifer Chambliss Bertman

Powieść, w której życie jest grą, a książka wskazówką. Rodzina dwunastoletniej Emily właśnie przeprowadziła się do San Francisco, miasta, w którym mieszka idol dziewczynki. To Garrison Griswold, twórca serwisu sieciowego Łowcy Książek. Wymyślona prze...

Ja, Urbanator. Awantury muzyka jazzowego - Andrzej Makowiecki

Wychowali go szwaczka z tkaczem w Łodzi. Co sobotę na huczne przyjęcia zapraszali badylarzy, partyjniaków i artystów, którzy lubili otrzeć się o bogactwo. Kiedy matka wybudowała w ogrodzie basen, sąsiedzi z wściekłości rzucali w dom kamieniami i bute...

Gaduła - Barbara Kosmowska

O czym poczytamy w tomie Gaduła? O pewnej dziewczynce, która uwielbiała opowiadać i mówić, ale nie rozumiała, że czasem to bywa męczące. Dzieci w przedszkolu wręcz zaczęły jej unikać, aż do dnia, w którym okazało się, że Gaduła ma świetne pomysły i w...

Logowanie
Rejestracja