Zapanuj nad swoim życiem - Gail Ratcliffe

Zapanuj nad swoim życiem - Gail Ratcliffe

Nadszedł czas zmian * Co mnie unieszczęśliwia? * Co mogę na to poradzić? * Co mnie uszczęśliwi? Próbując udoskonalić swoje życie, często odwołujemy się do tarota czy astrologii. Liczymy też na łut szczęścia czy przeznaczenie. Cz as wziąć sprawy we własne ręce! Światowej sławy psycholog tłumaczy, jak skutecznie przejąć kontrolę nad biegiem wydarzeń. Proponuje Plan Pięciu Kroków. Jego realizację rozpoczyna identyfikacja źródeł niezadowolenia, a wieńczy wkroczenie w nowy etap życia, w którym zaczynamy robić to, co naprawdę daje nam satysfakcję. Zawarte w poradniku wskazówki pozwalają uwolnić się od błędnych przekonań na własny temat i pozbyć się syndromu wyuczonej bezradności. Sugerują, jak zmieniać to, co zmienić można – i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi przeszłymi doświadczeniami, których zmodyfikować już nie możemy. Autor pokazuje, że na poprawie sposobu myślenia zyska też nasz organizm. Warto pójść za jego radami i zapisywać wszystkie radosne myśli – hormony szczęścia wpłyną na poprawę stanu zdrowia! Poradnik zawiera relacje osób, które osiągnęły doskonałe rezultaty dzięki zastosowaniu metody doktora Ratcliffe'a. Ludzie ci odzyskali harmonię i pokierowali swoim życiem według własnych pragnień. źródło opisu: Klub dla Ciebie źródło okładki: oficjalna strona www wydawcy książki

kategoria Literatura popularnonaukowa
liczba stron 320
tytuł oryginału Take control of your life. The five-step plan to health and happiness.
ISBN 9788374046275
data wydania 2007 (data przybliżona)
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Zapanuj nad swoim życiem - Gail Ratcliffe

Uczniowie Cobaina - Miroslav Pech

Dojrzewanie. Muzyczne fascynacje. Narkotyki. Humor. Alkohol. Nostalgia. "Uczniowie Cobaina" to pełna dzikich przygód i humoru historia grupy nastolatków uwielbiających Johna Lennona i Kurta Cobaina. Razem przeżywają imprezy, zakładają zespoły rockowe...

Gdy ogień gaśnie - Will Hill

Ojciec John kontroluje wszystko i wszystkich. Lubi zasady. Szczególnie tę o nie rozmawianiu z Obcymi. Zna Prawdę. Wie, co jest dobre, a co złe. Ojciec John wie, co nadchodzi… Jednak Moonbeam zaczyna wątpić. Zaczyna widzieć kłamstwa, które kryją się w...

Przecież ja nie zwariowałem. Pierwszy kryzys psychiczny

Celem książki jest oswajanie bezradnych z rzeczywistością choroby psychicznej. Bezradność jest w tej sytuacji życiowej udziałem nie tylko chorych, ale także ich bliskich. Z bezradności rodzą się zapewne społeczne stereotypy i uprzedzenia wobec choryc...

Przemoc seksualna wobec dziecka - Krystyna Marzec-Holka

,,Przemoc seksualna wobec dziecka. Studium pedagogiczno – kryminologiczne”, prezentuje współczesną analizę podejścia do przestępstw seksualnych naruszających nietykalność osobistą dziecka. Autorka ukazuje rozmiar krzywd wyrządzonych dziecku przez jeg...

Morderczy reportaż - J.A. Jance

Kolejna powieść sensacyjna z popularnej serii o Joannie Brady, energicznej pani szeryf w Arizonie, jest czymś więcej niż ?kryminał?. To szeroko zakro­jona, świetna psychologicznie historia kobiecego upodlenia, bezradności, zbrodni i zemsty, która nie...

Boska cząstka. Jeśli Wszechświat jest odpowiedzią, jak brzmi pytanie? - Leon Lederman, Dick Teresi

Jeden z najoryginalniejszych, a z pewnością - najzabawniejszy wykład fizyki, jaki kiedykolwiek powstał. Jego twórcą jest amerykański fizyk-cząstkowiec, Leon Lederman, laureat Nagrody Nobla i wielki zwolennik popularyzacji wiedzy. Rozpoczynając od pro...

Logowanie
Rejestracja