Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos - Julita Bator
- Dodał: administrator
- Data: 22:35 08-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni. źródło opisu: https://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,116946,Z...(?) źródło okładki: https://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,116946,Z...»
| liczba stron | 208 | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 30 lipca 2018 | ||
| ISBN | 9788324054183 | ||
| kategoria | poradniki |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos - Julita Bator
Te wspaniałe owoce - praca zbiorowa
Zdrowa dieta daje pewność siebie: lepiej się wygląda, lepiej się czuje, ma się dużo energii. Poglądy dietetyków i „mody żywieniowe” często się zmieniają, ale podstawowa zasada zdrowego jedzenia pozostaje niezmienna: na stole powinny pojawiać się różn...
Warzywa. Bogactwo witamin - Anna Kubanowska
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną rolę...
Gordon Jon - Autobus energii
Gordon Jon - Autobus energiiRozmiar: 250 MBCzas: 03h 38m 43sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 160kbps Wersja jezykowa: polskaCzyta: Tomasz KucmaOPIS:Autobus energii to wciagajaca, fabularyzowana ksiazka biznesowa. Zabierze cie w inspirujaca podróz,...
Elektronika dla bystrzaków - Gordon McComb, Cathleen Shamieh
Elektronika w zasięgu Twoich rąk! * Skąd bierze się prąd elektryczny? * Jak czytać schematy? * Jakie możliwości kryją układy scalone? Jeżeli zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak działają urządzenia elektryczne, a teraz chciałbyś spróbować swoich sił...
Wielki początek. 14 miliardów lat kosmicznej ewolucji - Donald Goldsmith, Neil deGrasse Tyson
Pasjonująca wyprawa w naszą najdawniejszą przeszłość - od Wielkiego Wybuchu do narodzin życia na Ziemi. Książka stanowi przegląd współczesnych dziedzin naukowych i ich zadziwiających koncepcji na temat tego, jak powstał i ewoluował Wszechświat wraz z...
Nanotechnologia. Narodziny nowej nauki, czyli świat czasteczka po cząsteczce - Ed Regis
Wyobraźmy sobie, że potrafimy stworzyć z niczego dowolną rzecz: befsztyk, diamenty, soczystą gruszkę, rollsroyce'a, silnik rakietowy... Bez nakładu pracy i nie wydatkując na to żadnej energii. Science fiction? Czarna magia? Alchemia? Ależ nie. Nanote...