Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat - Kathy Freston

Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat - Kathy Freston

To przewodnik o dokonywaniu wyboru – wyboru, przynoszącego same korzyści. Autorka zachęca w nim do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi, odżywczymi wersjami dań, które do tej pory uwielbiałeś. Bycie na diecie składającej się z ziaren, produktów strączkowych, warzyw i owoców, wraz z zastępnikami mięsa takimi jak wegetariańskie burgery, pasty, i sojowe parówki sprawi, że Twoje ciało ulegnie zmianom na wielu poziomach. Twój metabolizm wzmocni się, umożliwiając łagodne i stopniowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Twoja skóra oczyści się i nabierze trwałego blasku, krążenie (a razem z nim możliwości doznań seksualnych!) poprawi się, i jak na to wskazują badania, znacząco zredukujesz ryzyko zachorowań na choroby serca, cukrzycę, a nawet raka. Książka wypełniona jest również faktami, opowieściami ludzi, którzy poprawili swoją wagę oraz stan zdrowia po wprowadzeniu drobnych zmian w swoim jadłospisie. Zawiera również rozdziały, w których odpowiedzi na pytania udzielają znani naukowcy. Znajdziesz w niej także praktyczny przewodnik, dzięki któremu stopniowo staniesz się coraz zdrowszy i pełen harmonii. Teraz i Ty też możesz zrobić coś dobrego dla siebie i świata. źródło opisu: http://www.talizman.pl/weganizm-schudnij-uzdrow-ci...(?) źródło okładki: http://www.talizman.pl/weganizm-schudnij-uzdrow-ci...»

słowa kluczowe weganizm, dieta, zdrowe odżywianie, ekologia, zdrowie
data wydania 17 września 2012
ISBN 978-83-7377-546-6
język polski
kategoria zdrowie, medycyna
liczba stron 324
tytuł oryginału Veganist. Lose Weight, Get Healthy, Change the World
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Weganizm - schudnij, uzdrów ciało, zmień świat - Kathy Freston

Jaworczakowa Mira - Oto jest Kasia [Audiobook PL]

Jaworczakowa Mira - Oto jest Kasia [Audiobook PL]Lektor: Katarzyna MakuchRozmiar: 292 MBCzas: 4:14 hBitrate: 160 kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:Powieść dla dzieci 7-9-letnich, która weszła na stałe do kanonu lektur szkolnych. Jej bohaterką jest Ka...

Błękitna kropka. Człowiek i jego przyszłość w kosmosie - Carl Sagan

W „Kosmosie” Carl Sagan tylko „rzucił okiem” na wspaniałą tajemnicę Wszechświata i udostępnił ją milionom ludzi na całym świecie. W „Błękitnej kropce”, oszałamiającej kilkuset barwnymi ilustracjami kontynuacji tamtego bestsellera, słynny astronom koń...

Mój powrót do życia. Nie tylko o kolarstwie - Lance Armstrong, Sally Jenkins

"Mój powrót do życia..." to opowieść o triumfie, tragedii, transformacji i transcendencji kolarza wszech czasów, Lance'a Armstronga, jego dzieciństwie, wczesnych sukcesach, walce z rakiem, leczeniu, powrocie do życia, małżeństwie i pierwszych chwilac...

Ucieczka od wolności - Erich Fromm

Ucieczka od wolności (1941) to część studium o strukturze charakteru współczesnego człowieka i o wzajemnej zależności czynników psychologicznych i socjologicznych. Fromm bada mechanizmy ucieczki od wolności, próbuje odpowiedzieć na pytania, dlaczego...

Polactwo - Rafał A. Ziemkiewicz

Jesteśmy wolnym i autonomicznym krajem. Czy potrafimy z tego korzystać? W Polsce normą jest nieprzyjmowanie prawdy do wiadomości. Oczywiście tej niewygodnej prawdy. Lepsza ułuda, choć potem zguba? Jeśli my nie zadbamy o Polskę, a raczej jeśli będziem...

Cicer cum caule czyli groch z kapustą - Julian Tuwim

Prawdziwy "groch z kapustą". Mnóstwo tu dobrotliwych anegdot o dziwakach, roztargnionych uczonych, o ludziach postawionych w komicznej sytuacji. Obok tego wypisy na temat wynalazków. Znajdziemy tu też wspaniałą kolekcję szaleńców i ich dzieł. Osobny...

Logowanie
Rejestracja