Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo - Grzegorz Rogóż

  • Dodał: administrator
  • Data: 10:30 04-11-2018
  • Kategoria: Sport
Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo - Grzegorz Rogóż

Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie. - Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości. - Dowiedz się, co zrobić, by ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami. - Sprawdź trasy i terminy polskich oraz zagranicznych ultramaratonów. - Poznaj różne dyscypliny zawodów ultra, m.in.: biegi górskie, przełajowe czy w skrajnych temperaturach, kolarskie i triatlon. źródło opisu: Wydawnictwo Edgard, 2014 źródło okładki: http://www.samosedno.com.pl/

słowa kluczowe bieganie, góry, biegi górskie, rower
data wydania 3 kwietnia 2014
ISBN 9788377883532
liczba stron 224
język polski
kategoria sport
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo - Grzegorz Rogóż

Tajemnice historii. Niewyjaśnione zagadki wszech czasów - praca zbiorowa

Na naszej planecie aż roi się od tajemnic, niesamowitych opowieści i niewyjaśnionych zjawisk. Poczyniono wiele starań, by poznać prawdę kryjącą się za mitami, legendami i podaniami. Pomimo długoletnich badań wiele pytań po dziś dzień pozostaje bez od...

Zapraszam do stołu. Kuchnia Jerzego Knappe - Jerzy Knappe

Wypróbuj przepisów z serialowej kuchni. Kto by nie chciał gotować jak bohaterowie serialu Przepis na życie! Teraz to możliwe. Sam mistrz kuchni – Jerzy Knappe wydaje właśnie książkę kucharską, która trafi do prawdziwych księgarń! Ponad siedemdziesiąt...

Ja , kobieta - Cameron Diaz, Sandra Bark

Intymny przewodnik kobiecości Dla Ciebie - od Kobiety takiej jak Ty. Cameron Diaz - uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka, ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię, jak wiele Wa...

101 ciekawostek. Ludzkie ciało - Miriam Baquero, Niko Dominguez

Odkryj najdoskonalszą maszynę, jaką jest ludzkie ciało, i dowiedz się, jak pracują najważniejsze narządy odpowiedzialne za główne funkcje, a szczegóły naszej anatomii podziwiaj na kolorowych ilustracjach. Znakomita seria popularnonaukowa dla uczniów...

TDD. Sztuka tworzenia dobrego kodu - Kent Beck

Idealny kod, pokryty w pełni testami, to marzenie każdego dewelopera. Niestety, marzenia zazwyczaj rozmijają się z rzeczywistością. Codzienność większości programistów to nieczytelny kod i brak testów. Są to doskonałe warunki do powstawania błędów, c...

Czarna lista firm - Klaus Werner, Hans Weiss

"Czarna lista firm" autorstwa Klausa Wernera i Hansa Weissa, przetłumaczona i wydana w wielu krajach, wywołała oburzenie, wściekłość i protesty Czytelników. Teraz książka także w Polsce! Masz szansę dowiedzieć się, jak znane i lubiane marki światowe...

Logowanie
Rejestracja