„Co-dziennik sfrustrowanej trzydziestki” to kilka sprawdzonych przepisów, szczypta ironii, pół szklanki arogancji i całe kilogramy dobrego humoru. Autentyczna, niezmyślona, przezabawna i sympatyczna historia dla każdej kobiety. Codzienne wydarzenia z...

Bez względu na to, czy jesteś entuzjastką zdrowego żywienia, nieustannie odchudzającą się grubaską, czy przeciętną zjadaczką chleba, zapewne marzysz o smukłym, promiennym i zdrowym ciele. Możesz to osiągnąć w prosty sposób, wystarczy, że... oczyścisz...

W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z doktorem Edwardem Krzemińskim psychiatra wyjaśnia, dlaczego przybywa zaburzeń psychicznych natury emocjonalnej, różnego rodzaju psychopatii i uzależnień, kiedy mamy do czynienia z problemami,...

Dzięki inteligencji emocjonalnej możemy skutecznie wpływać na własne życie, gdyż nasze działania determinuje nie tylko rozum, ale i uczucia. Kto łączy myślenie z uczuciami, ten prowadzi ciekawsze rozmowy, dba o przyjemną atmosferę w pracy i twórcze k...

Nowa metoda, zwana Emotional Freedom Techniques (Techniki Wolności Emocjonalnej) EFT bazuje głównie na opukiwaniu palcami odpowiednich punktów meridianowych ciała oraz wypowiadaniu zdań dotyczących określonego problemu. Poprzez opukiwanie punktów mer...

Ten praktyczny podręcznik napisany przez znakomitych znawców tematu zawiera klarowne opisy procedur, które można stosować w pracy z pacjentami. Autorzy łączą doświadczenie kliniczne z danymi empirycznymi i refleksją nad zawodem terapeuty. Omawiają po...