Trwała przemiana - Daniel Goleman, Richard J. Davidson
- Dodał: administrator
- Data: 18:52 04-11-2018
- Kategoria: Literatura popularnonaukowa
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się w zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha. źródło opisu: materiały wydawnictwa źródło okładki: materiały wydawnictwa
| tytuł oryginału | Altered Traits | ||
| liczba stron | 344 | ||
| kategoria | Literatura popularnonaukowa | ||
| data wydania | 10 maja 2018 | ||
| język | polski | ||
| słowa kluczowe | empatia, harmonia wewnętrzna, joga, medytacja, podświadomość, psychika, rozwój osobisty, samopoczucie, świadomość | ||
| ISBN | 9788380084155 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Trwała przemiana - Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Tajemnica zielonego ducha - Alfred Hitchcock, Robert Arthur
Przygody Trzech Detektywów to amerykańska seria książek kryminalnych dla młodzieży, które mają kilku różnych autorów (Robert Arthur - twórca postaci Trzech Detektywów, William Arden, Mary V. Carey, Nick West, Marc Brandel, Megan Stine & H. William St...
Szczęśliwy powrót - Cecil Scott Forester
Rok 1808. Wojska napoleońskie zalewają Europę. Na morzach trwa zażarta wojna pomiędzy sprzymierzoną flotą Francji i Hiszpanii a marynarką Wielkiej Brytanii. Młody ambitny dowódca angielskiej fregaty, Horatio Hornblower, zostaje wysłany na drugą stron...
Richard Dawkins. Ewolucja myślenia - Alan Grafen, Mark Ridley
Richard Dawkins to bez wątpienia jeden z najbardziej wpływowych i zarazem kontrowersyjnych myślicieli naszych czasów. Śmiało głosi swoje poglądy, w każdej chwili gotów do racjonalnej polemiki. Kolejne publikacje jego autorstwa niezmiennie wywołują go...
Sztuka umiaru - Dominique Loreau
Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel. Autorka książ...
Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha. - John C. Parkin
Nie przeklinaj - po prostu to pieprz! * Pieprz chęć naprawiania świata! * Pieprz samokontrolę i dyscyplinę! * Pieprz plany i cele! * Pieprz swoje problemy! * Pieprz zdanie innych na Twój temat! Powiedz "pieprzę to" i bądź egoistą! Jeśli coś Ci się ni...
Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej - Deepak Chopra
Oto przełomowa książka - pierwsza, w której Deepak Chopra zaprezentował nowe spojrzenie na kwestię zdrowia, zaburzeń energii oraz leczniczej siły umysłu. Dr Chopra jest najwybitniejszym rzecznikiem Ajurwedy. Z prawdziwą wprawą łączy zdobycze medycyny...