Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety - Łukasz Remisiewicz
- Dodał: administrator
- Data: 10:00 05-11-2018
- Kategoria: Sport
Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego − wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj − każdy kiedyś zaczynał! A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów! "Nazywam się Łukasz Remisiewicz. Opowiem ci, jak z kanapowca z nadwagą stałem się triathlonistą. Zaczynałem od 30-minutowego truchtu, teraz startuję w maratonach i triathlonach na całym świecie. Wszystko to z chęci zmian, a teraz pasji". Łukasz Remisiewicz, autor źródło opisu: http://www.empik.com/triathlon-potrojna-pasja-od-p...(?) źródło okładki: http://www.empik.com/triathlon-potrojna-pasja-od-p...»
| data wydania | 4 kwietnia 2018 | ||
| język | polski | ||
| kategoria | sport |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety - Łukasz Remisiewicz
Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie - T. J. Murphy
Prawdziwa rewolucja treningowa zdrowie, skuteczność, szaleństwo. Przekrocz granice możliwości. W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciąga...
Projekt: Bieganie - praca zbiorowa
tytuł oryginału Projekt: Bieganie język polski liczba stron 249 data wydania kwiecień 2015 (data przybliżona) słowa kluczowe Bieganie, sport ISBN 9788376425146 kategoria sport
Bieganie bez wysiłku - Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Opracowana przez Dreyerów metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej". Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując...
Bieganie dla początkujących - Richard L. Brown, Joe Henderson
Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie...
Jak zacząć biegać?
Książka "Jak zacząć biegać?" to poradnik, dzięki któremu bez względu na wcześniejsze doświadczenia sportowe zaczniesz biegać z przyjemnością, a co najważniejsze skutecznie. Dzięki czemu bieganie stanie się szczególną pasją w Twoim życiu. To kompendiu...
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - Jeff Galloway
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regu...