Trening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości - Hector García-Molina, Francesc Miralles Contijoch
- Dodał: administrator
- Data: 05:44 08-11-2018
- Kategoria: Poradniki
"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach – tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wiedzy zdobytej podczas podróży po Japonii, stworzyli swój autorski program samodoskonalenia. Jest on motywujący, realistyczny i oparty na prostych ćwiczeniach, a także uniwersalny – może dotyczyć naprawdę różnorodnych celów, stawianych sobie przez osoby w różnym wieku i mających różne zainteresowania. Te wszystkie ćwiczenia prowadzą do najważniejszego: odkrycia swojego ikigai – pasji i sensu życia. źródło opisu: https://muza.com.pl/zapowiedzi/2919-trening-ikigai-9788328708556.html źródło okładki: https://muza.com.pl/zapowiedzi/2919-trening-ikigai-9788328708556.html
| słowa kluczowe | samodoskonalenie, ćwiczenia, pasja | ||
| tytuł oryginału | El metodo ikigai | ||
| ISBN | 9788328708556 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 304 | ||
| data wydania | 4 kwietnia 2018 | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Trening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości - Hector García-Molina, Francesc Miralles Contijoch
Zieleń szmaragdu - Kerstin Gier
Wielki finał Trylogii Czasu! Gwen i Giedon muszą po raz kolejny połączyć siły, żeby przeciwstawić się złowrogiemu hrabiemu de Saint Germain, który chce wykorzystać ich dar do własnych celów. W niebezpiecznej grze wydarzenia z przeszłości splatają się...
Kolarstwo. Podstawy treningu - Dominik Lau
Dlaczego kolarze golą nogi? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Dlaczego Mark Cavendish jest najszybszym kolarzem świata? Jak odkryć swoje możliwości i przygotować organizm do intensywnego treningu? J...
Muscle cars. Samochody siłowe - Craig Cheetham
Samochody siłowe czyli muscle cars. Łączą w sobie osiągi na prostej drodze, ekscytujący wygląd i dobre prowadzenie, do dziś są marzeniem każdego kierowcy (zwłaszcza w USA). Książka "Muscle cars" szczegółowo opisuje najważniejsze maszyny z drugiej str...
Marihuana : pierwsze dwanaście tysięcy lat - Ernest Abel
Znakomita książka, niedawno wydana przez amerykańskiego uczonego Ernesta Abla. W swojej historii pierwszych dwunastu tysięcy lat marihuany Autor przedstawia bogaty materiał na temat upraw i wykorzystywania konopi na przestrzeni dziejów do różnych cel...
Afryka Gola! Futbol i Codzienność. - Michał Zichlarz
„Afryka gola!” to podsumowanie siedmiu wyjazdów autora, dziennikarza sportowego, na Czarny Ląd: do RPA (dwukrotnie), Mozambiku, Suazi, Nigerii, Senegalu oraz na trzy kolejne Puchary Narodów Afryki: Tunezja 2004, Egipt 2006 i Ghana 2008. Książka ma pr...
Kobieta niezależna - Kamila Rowińska
Jeśli chociaż raz przeszło Ci to przez myśl i stanęło na drodze do spełnienia swoich marzeń i celów… Jeśli spowodowało, że nie odważyłaś się zrobić jakiegoś kroku… OBUDŹ SIĘ! TO WSZYSTKO, TO JEDNA WIELKA BZDURA! TWOJE CHOLERNE WYMÓWKI! PANICZNY STRAC...