Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Marek Zatoń, Agnieszka Jastrzębska

Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Marek Zatoń, Agnieszka Jastrzębska

Każdy, kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu, jest sportowcem! Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa. Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem. źródło opisu: http://ksiegarnia.pwn.pl/Testy-fizjologiczne-w-oce...(?) źródło okładki: http://ksiegarnia.pwn.pl/Testy-fizjologiczne-w-oce...»

data wydania 2014 (data przybliżona)
liczba stron 180
ISBN 9788301163181
język polski
kategoria zdrowie, medycyna
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Marek Zatoń, Agnieszka Jastrzębska

Manifest komunistyczny - Karol Marks, Fryderyk Engels

"Widmo krąży po Europie - widmo komunizmu" - tym słynnym zdaniem rozpoczyna się "Manifest komunistyczny", napisany wspólnie przez Karola Marksa i Fryderyka Engelsa. Nowe wydanie ukazuje się z uwspółcześnionym tłumaczeniem i obszernym wstępem dr Edwar...

Działania patrolowe lekkiej piechoty - Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk

W publikacji omówiono podstawowe elementy niezbędne w ramach szkolenia taktycznego pododdziału oraz w czasie wykonywania zadań z zakresu działań patrolowych. Skrótowo ujęto zakres wyszkolenia indywidualnego żołnierzy, stanowi ono bowiem obszar szkole...

Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie - Mateusz Emanuel Senderski

Książka M. E. Senderskiego Prawie wszystko o ziołach to praktyczny poradnik dla osób, które interesują się ziołami, zielarstwem, ziołolecznictwem i zdrowiem. Zawarte w niej informacje można wykorzystać dla ochrony zdrowia własnego i swoich najbliższy...

Lew Limpopo - Felicia Law

Książka adresowana do pięciolatków. W tym wieku dzieci zaczynają zwracać uwagę na zachowania i wartości, które widzą u innych, i rozumieć rezultaty zachowań swoich oraz innych osób. Zaproponowane czytelnikom opowiadanie jest doskonałym sposobem na po...

Jak powinno być w niebie. Wiersze wybrane - Czesław Miłosz

Pierwszy od jedenastu lat wybór wierszy Czesława Miłosza jest wyborem bardzo osobistym, dokonanym przez edytora jego książek i znawcę twórczości - zwłaszcza poetyckiej - który opatrzył książkę równie osobistym posłowiem. Książka adresowana jest przed...

Style charakteru - Stephen M. Johnson

Co sprawia, że ludzie postępują tak, a nie inaczej? Dlaczego przejawiamy skłonności do destrukcyjnych zachowań? Jak jest ludzka natura? Na te i podobne pytania odpowiada autor niniejszej książki prezentując swój wielowymiarowy model osobowości człowi...

Logowanie
Rejestracja