Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Marek Zatoń, Agnieszka Jastrzębska
- Dodał: administrator
- Data: 19:11 16-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Każdy, kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu, jest sportowcem! Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa. Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem. źródło opisu: http://ksiegarnia.pwn.pl/Testy-fizjologiczne-w-oce...(?) źródło okładki: http://ksiegarnia.pwn.pl/Testy-fizjologiczne-w-oce...»
| data wydania | 2014 (data przybliżona) | ||
| liczba stron | 180 | ||
| ISBN | 9788301163181 | ||
| język | polski | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej - Marek Zatoń, Agnieszka Jastrzębska
Manifest komunistyczny - Karol Marks, Fryderyk Engels
"Widmo krąży po Europie - widmo komunizmu" - tym słynnym zdaniem rozpoczyna się "Manifest komunistyczny", napisany wspólnie przez Karola Marksa i Fryderyka Engelsa. Nowe wydanie ukazuje się z uwspółcześnionym tłumaczeniem i obszernym wstępem dr Edwar...
Działania patrolowe lekkiej piechoty - Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
W publikacji omówiono podstawowe elementy niezbędne w ramach szkolenia taktycznego pododdziału oraz w czasie wykonywania zadań z zakresu działań patrolowych. Skrótowo ujęto zakres wyszkolenia indywidualnego żołnierzy, stanowi ono bowiem obszar szkole...
Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie - Mateusz Emanuel Senderski
Książka M. E. Senderskiego Prawie wszystko o ziołach to praktyczny poradnik dla osób, które interesują się ziołami, zielarstwem, ziołolecznictwem i zdrowiem. Zawarte w niej informacje można wykorzystać dla ochrony zdrowia własnego i swoich najbliższy...
Lew Limpopo - Felicia Law
Książka adresowana do pięciolatków. W tym wieku dzieci zaczynają zwracać uwagę na zachowania i wartości, które widzą u innych, i rozumieć rezultaty zachowań swoich oraz innych osób. Zaproponowane czytelnikom opowiadanie jest doskonałym sposobem na po...
Jak powinno być w niebie. Wiersze wybrane - Czesław Miłosz
Pierwszy od jedenastu lat wybór wierszy Czesława Miłosza jest wyborem bardzo osobistym, dokonanym przez edytora jego książek i znawcę twórczości - zwłaszcza poetyckiej - który opatrzył książkę równie osobistym posłowiem. Książka adresowana jest przed...
Style charakteru - Stephen M. Johnson
Co sprawia, że ludzie postępują tak, a nie inaczej? Dlaczego przejawiamy skłonności do destrukcyjnych zachowań? Jak jest ludzka natura? Na te i podobne pytania odpowiada autor niniejszej książki prezentując swój wielowymiarowy model osobowości człowi...