Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres
- Dodał: administrator
- Data: 03:07 12-11-2018
- Kategoria: Nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań. Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej. Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym. Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates źródło opisu: http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,2626,strona,...(?) źródło okładki: http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,2626,strona,...»
| data wydania | 2014 (data przybliżona) | ||
| liczba stron | 272 | ||
| słowa kluczowe | psychiatria, psychoterapia, psychologia, psychologia kliniczna, terapia, terapia dialektyczno-behawioralna, DBT, ćwiczenia, stres, emocje | ||
| kategoria | nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) | ||
| ISBN | 9788323339502 | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Marsha Linehan
Terapia dialektyczno-behawioralna. Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów zawiera ponad 225 przystępnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy, stanowi niezbędną pomoc dla pacjentów biorących udział w treningu umiejętności...
Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły - Adele Faber, Elaine Mazlish
Nowe, odświeżone graficznie i wzbogacone suplementem zawierającym doświadczenia rodziców polskich, wydanie znakomitego poradnika pedagogicznego. To książka ze wszech miar praktyczna, a nie teoretyczna. Autorki pokazują, jak w prosty i niezwykle skute...
Rozwój psychiczny dziecka. Od 0 do 10 lat.
NAJNOWSZE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA DLA RODZICÓW I SPECJALISTÓW! Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców j...
Freud i dusza ludzka - Bruno Bettelheim
"...postanowiłem pokazać, jak mylnie przetłumaczono niektóre najważniejsze pojęcia psychoanalityczne, oraz jak głęboko ludzką osobą był Freud, pokazać, że był humanistą w najlepszym sensie tego słowa. Obchodziło go nade wszystko to, co w człowieku na...
Dar miłowania - Geneviève Chauvel
Dar miłowania to barwna opowieść o niezwykłym życiu Marii Leszczyńskiej, córki zdetronizowanego króla Polski, Stanisława, która pewnego dnia, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, z ubogiego kopciuszka żyjącego na wygnaniu, przeobraziła się w k...
Pragnienie, poznanie, przemijanie. Fotograficzne reprezentacje w literaturze polskiej - Cezary Zalewski
Przedmiotem niniejszej książki są dzieje fotografii w literatturze polskiej od II połowy XIX wieku po czasy najnowsze. Zaprezentowane zostają wyłącznie te utwory, które pokazując fotografię, czynią to w sposób wymagający znajomości zarówno szerszego...