Tabele kalorii - Ewa Ressel

Tabele kalorii - Ewa Ressel

Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń. źródło opisu: http://www.taniaksiazka.pl/tabele-kalorii-ressel-ewa-p-294574.html źródło okładki: http://www.taniaksiazka.pl/tabele-kalorii-ressel-ewa-p-294574.html

język polski
liczba stron 32
kategoria zdrowie, medycyna
słowa kluczowe dieta, kalorie
ISBN 9788378450689
data wydania 2012 (data przybliżona)
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Tabele kalorii - Ewa Ressel

Halina Poświatowska w zwierciadle swej kobiecości - Katarzyna Karaskiewicz

Szkic o Halinie Poświatowskiej nie jest ani psychologicznym studium biograficznym, ani kolejną analizą jej wciąż budzącej emocje poetyckiej i prozatorskiej twórczości. To opowieść o młodej kobiecie, która mimo trapiącej ją ciężkiej choroby chciała ży...

Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej - Joseph Mercola

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas...

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Anna Lewandowska

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". T...

Bałwan w lodówce - Krzysztof Gawronkiewicz, Łukasz Gorczyca

Czy obraz albo rzeźbę da się stworzyć ze śmieci? Co robi bałwan w lodówce? Dlaczego warto czasem stanąć na głowie? Po co artystki obierają ziemniaki i czy kasują bilety? Tego wszystkiego – i wielu innych rzeczy – dowiecie się z „Bałwana w lodówce”, p...

My, właściciele Teksasu. Reportaże z PRL-u - Małgorzata Szejnert

Nasz peerelowski american dream. W latach 70. kawałek Teksasu mógł trafić w polskie ręce. W oczekiwaniu na spadek po bohaterze poległym w Ameryce „za wolność naszą i waszą” przyszło nam budować Teksas na miarę swoich możliwości, po tej stronie żelazn...

Matematycy, szpiedzy i hakerzy. Kody i szyfry - Joan Gómez

Integralność i tajność danych zależyod złożoności kodów tworzonych dzięki matematyce. Książka ta proponuje pasjonującą podróż w... "Świat jest matematyczny" to kolekcja 40 pasjonujących książek dla fanów królowej wszystkich nauk. Najciekawsze i najba...

Logowanie
Rejestracja