Sztuka oddychania - Nancy Zi
- Dodał: administrator
- Data: 16:02 07-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: • patrzeć, czuć i być zdrowszym • minimalizować efekty starzenia • zwiększać odporność i koordynację • pracować nad bólem i pomagać w leczeniu • poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej! źródło opisu: Wydawnictwo Laurum, 2013 źródło okładki: http://www.laurum.pl/b1320-sztuka-oddychania.htm
| słowa kluczowe | oddychanie, sztuka | ||
| język | polski | ||
| data wydania | 8 marca 2013 | ||
| liczba stron | 250 | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna | ||
| ISBN | 9788377462492 | ||
| tytuł oryginału | The Art of Breathing. 6 Simple Lessons to Improve Performance, Health, and Well-Being |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Sztuka oddychania - Nancy Zi
W poszukiwaniu Spinozy - Antonio Damasio
Książka dopełnia trylogię, której pierwszymi dwiema częściami są Błąd Kartezjusza i Tajemnica świadomości. Znany neurolog i humanista Antonio Damasio zajął się w nich wpływem uczuć i emocji na podejmowanie decyzji oraz konstrukcją jaźni; teraz przeds...
Strażniczka Bramy - Michelle Zink
Drugi tom trylogii Michelle Zink, kontynuacja „Proroctwa sióstr”. Uwikłane w historyczne proroctwo bliźniaczki Milthorpe rozstają się. Lia opuszcza rodzinny dom, by z dala od swojej siostry doprowadzić do końca przepowiednię, za sprawą której stały s...
Budowanie Polski Ludowej. Robotnicy a komuniści 1945-1950 - Padraic Kenney
„Aby zrozumieć polski komunizm, trzeba zacząć od badania jego początków”, pisze we wstępie do swojej książki Padraic Kenney. Irlandzki historyk pokazuje, że, jakkolwiek reżim komunistyczny wprowadzono w Polsce odgórnie siłą i z pomocą radzieckich czo...
Korea szerokopasmowa - Konrad Godlewski
„...Aby rozwikłać zagadkę tej dysproporcji, obejrzałem po raz kolejny słynną Defiladę Andrzeja Fidyka, nadal chętnie powtarzaną w polskiej telewizji i uważaną za perełkę dokumentalistyki. Film powstał wiosną 1988 roku, kiedy w Pjongjangu odbywała się...
Dynamiczna dynastia Jagiellonów - Małgorzata Nesteruk, Małgorzata Fabianowska
To nie historia, to dynastyczny dynamit! Miewasz sny o potędze? Marzysz o władaniu ogromnym państwem, które rozciąga się od morza skutego lodem do morza o ciepłych falach? Podnieca Cię blask złota, błysk mieczy i zbroi, połysk drogich tkanin i olśnie...
W głąb lawendowych uliczek - Klaudia Kopiasz
Młody, ambitny, niezwykle przystojny nowojorczyk o imieniu Oliver posiada wszystko, co mogłoby go uczynić szczęśliwym i spełnionym - świetne mieszkanie, dobrze płatną pracę oraz piękną dziewczynę, której zamierza się oświadczyć. Pewnego dnia, pod wpł...