Stres i emocje w naszym życiu - Władysław Łosiak

Stres i emocje w naszym życiu - Władysław Łosiak

Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego - naukowo zajmuje się badaniem zjawiska stresu doświadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentów chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a także studentów i uczniów. Życie jest piękne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujących sytuacji, dobrych i złych emocji, z którymi czasami trudno sobie poradzić. Ale emocje mogą być w życiu człowieka także użyteczne. Pierwsze rozdziały książki autor poświęcił współczesnej wiedzy psychologicznej, dotyczącej stresu i emocji, w tym ich objawom i następstwom oraz pełnionym funkcjom. W drugiej części Czytelnik znajdzie praktyczne zalecenia dotyczące możliwości zapobiegania stresowi oraz radzenia sobie z nim: jak unikać stresu, w jaki sposób radzić sobie z problemami, w jaki sposób regulować emocje, do kogo zwrócić się, kiedy sytuacja wymaga pomocy z zewnątrz. Ta książka to doskonały przykład połączenia popularnonaukowego wykładu z poradnikiem. źródło opisu: wysyłkowa.pl źródło okładki: wysyłkowa.pl

słowa kluczowe stres, emocje
data wydania 2009 (data przybliżona)
liczba stron 108
ISBN 9788361408734
język polski
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Stres i emocje w naszym życiu - Władysław Łosiak

Imieniny - Małgorzata Musierowicz

Tytuł należy do popularnego cyklu Jeżycjada. Akcja powieści rozpoczyna się w dniu Świętego Walentego, kiedy to Borejkowie obchodzą nieco spóźnione imieniny dwóch Grzegorzów, męża i syna Gabrysi, kończy się zaś w dniu imienin Róży Pyziakówny, na który...

William Wharton - William Wharton

Obrazy fascynowały mnie zawsze... - tak William Wharton , dotychczas znany w Polsce jako autor bestsellerowych powieści, zaczyna wstęp do albumu, w którym objawia nam swoje drugie oblicze.: artysty malarza. Album zawiera barwne reprodukcje sześćdzies...

Sól do oka - Wojciech Cejrowski

Zawartość niniejszej książki to krótkie komentarze z dystansu; dowcipne, zadziorne, spostrzegawcze i niezależne. Świeże, zabawne, ale też dające do myślenia spojrzenie na otaczającą nas rzeczywistość. Co teraz robi Wojciech Cejrowski? Buszuje w dżung...

Mamuta tu mam - Stanisław Tym

Książka jednego z najwybitniejszych polskich satyryków kultowego scenarzysty, dramaturga, felietonisty, humorysty, aktora i rysownika. Stanisław Tym ma tyle talentów, że aż brakuje mu czasu, by móc je wszystkie wykorzystać. Na prośbę Instytutu Wydawn...

Niezbity dowód. Metody wykrywania zbrodni - Brian Innes

NIEZBITY DOWÓD To niezwykle interesująca historia kryminalistyki. Opisuje powstanie i wykorzystanie naukowych metod badania stosowanych przez organy ścigania do rozwiązywania najcięższych zbrodni takich, jak: odcisków palców, śladów krwi, ran postrza...

Syberiada polska - Zbigniew Domino

Syberiada polska to pierwsza część cyklu powieściowego Zbigniewa Domino, wysoko ocenianego i bardzo dobrze przyjętego przez krytykę i czytelników. To w niej przedstawiony jest dramat ludności polskiej wyrzuconej ze swoich domów i masowo deportowanej...

Logowanie
Rejestracja