Sport i żywienie - Grzegorz Raczyński

Sport i żywienie - Grzegorz Raczyński

Zyjemy w czasach, w których sport - zarówno zawodowy jak i amatorski - stanowi stały element rekreacji i czasu wolnego. Coraz częściej o zdobyciu tytułu czy pobiciu rekordu decydują ułamki sekundy lub centymetra. W dążeniu do osiągnięcia perfekcji w wybranej dyscyplinie, sportowcy starają się dobrać odpowiednie metody treningowe, odzież, obuwie i sprzęt. Zdumiewające, że tylko nieliczni skupiają swoją uwagę na pożywieniu jako ewentualnym czynniku ułatwiającym sukces na arenach sportowych. Jednym z powodów bagatelizowania roli żywienia w sporcie jest przypuszczalnie niski poziom świadomości społecznej na temat wpływu sposobu żywienia na zdrowie. Brak jest również praktycznych informacji dotyczących wpływu diety na wydolność fizyczną. Wydawnictwo: Centralny Ośrodek Sportu. Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, 1996 źródło okładki: http://www.maraton.home.pl/sport_izyw.jpg

data wydania 1996 (data przybliżona)
ISBN 83-86504-14-5
kategoria popularnonaukowa
słowa kluczowe Sport, żywienie
liczba stron 132
język polski
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Sport i żywienie - Grzegorz Raczyński

Atlas nieba. Część 2. - Przemysław Rudź

Jeśli lubisz obserwować rozgwieżdżone niebo i ciekawi cię co tam właściwie widać, to podręczny Atlas Nieba jest właśnie dla ciebie.Znajdziesz w nim opisy gwiazdozbiorów, popularną wiedzę o pochodzeniu gwiazd i Układzie Słonecznym, praktyczne informac...

Prawo dla filmowców - Iga Bałos

Nieważne, czy robisz filmy fabularne profesjonalnym sprzętem, czy robisz je telefonem, a może aparatem cyfrowym: prawo dla wszystkich jest takie samo! Jeśli: - jesteś profesjonalistą w branży filmowej, który nie rozumie swojego prawnika; - jesteś poc...

CzasyPismo 2(4)/2013 - Redakcja półrocznika CzasyPismo

W XX-wiecznych systemach totalitarnych wykorzystywano potencjał społecznego oddziaływania sportu. Zarówno w hitlerowskich Niemczech, jak i w Związku Sowieckim i państwach, które znalazły się pod sowiecką dominacją, zinstytucjonalizowany sport pełnił...

Proste i modne szycie - Connie Amaden-Crawford

Książka ta jest świetnym poradnikiem i podręcznikiem krawiectwa. To cenne narzędzie dla osób pragnących opanować sztukę szycia. W niniejszej książce znajdą państwo opisy licznych technik szycia, które pozwalają na zaoszczędzenie czasu i umożliwiają z...

Skrawki intelektu - George Carlin

George Carlin, znany przede wszystkim ze swojego krytycznego podejścia do świata oraz obserwacji dotyczących amerykańskiego społeczeństwa i towarzyszących mu tematów tabu, podczas swoich występów poruszał problemy związane z polityką i religią oraz w...

Dialogi - Stanisław Lem

W 1954 r., rok po śmierci Stalina, Stanisław Lem postanowił przybliżyć ludziom perspektywy, jakie otwierała przed społeczeństwem cybernetyka. Było to ważne z dwóch powodów. Po pierwsze, była nauką, która dopiero niedawno powstała. Można było jej użyć...

Logowanie
Rejestracja