Schudnij zdrowo - Katarzyna Zielińska
- Dodał: administrator
- Data: 01:27 22-11-2018
- Kategoria: Poradniki
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna dieta cud, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.
| liczba stron | 272 | ||
| data wydania | 2008 (data przybliżona) | ||
| ISBN | 9788324709663 | ||
| język | polski | ||
| kategoria | poradniki |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Schudnij zdrowo - Katarzyna Zielińska
Zagubieni na pustyni strachu - Tracey Turner
Sztuka przetrwania na pustyni! Bohaterem książki jesteś ty. Znalazłeś się na pustyni. Musisz zdecydować, gdzie spędzić noc, jak chronić się przed palącym słońcem, jak ustrzec się dzikich zwierząt. Podejmujesz ryzyko. Możesz przeżyć lub zginąć. Wszyst...
Nieskończony Wszechświat - praca zbiorowa
Tak trudno wyobrazić sobie, abyśmy mogli żyć szczęśliwie i bezpiecznie bez dobrej znajomości oraz zrozumienia naszego bezpośredniego otoczenia, tak samo nie jest możliwe, aby ludzkość trwała na Ziemi bez zrozumienia swojego prawdziwego domy, którym j...
Lala - Jacek Dehnel
Nowe, eleganckie wydanie bestsellerowego debiutu Jacka Dehnela, ozdobione wyborem fotografii rodzinnych. Rozpięta pomiędzy tradycją rodzinnej sagi, biografii, powieści o dojrzewaniu i wywiadu-rzeki historia kobiety, która wbrew temu, co nieustannie p...
Bieganie nie tylko dla żółtodziobów - Bill Rodgers, Scott Douglas
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania Biegaj z najlepszymi! Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i sa...
Błogosławiony stan umysłu. Bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży - Karolina Piotrowska
"Błogosławiony stan umysłu" to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu – w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych,...
Superkierowca. Jak jeździć bezpiecznie w każdych warunkach - Paul Ripley, Peter Amey
Jeździsz samochodem? No pewnie, prawie każdy jeździ! A dobrze jeździsz? No to już inna sprawa. Podstawy zdobyłeś razem z prawem jazdy, ale jeszcze niewiele umiesz. Więc pora się nauczyć, na przykład z takiej książki, jak ta. Oburzyłeś się? Ty umiesz...