Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi - Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot
- Dodał: administrator
- Data: 12:06 08-11-2018
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramywie, że to niełatwa sprawa. Na każdym kroku czyhają jakieś pokusy, zmiana diety powoduje przykre efekty uboczne, a wskazówka wagi nie chce spektakularnie polecieć w dół. Mamy wówczas trzy wyjścia: : zrezygnować z odchudzania, katować się paskudną dietą i być wiecznie nieszczęśliwym albo zacząć wreszcie słuchać własnego organizmu i zaakceptować jego potrzeby. Do wybrania tej trzeciej opcji zachęcają autorki niniejszej książki. Obie przekonują, że osiągnięcie trwałego efektu wynika z autentycznej troski o własne ciało i własny umysł. Odpędzanie negatywnych myśli, praktykowanie afirmacji i rozsądne podejście do kwestii utraty wagi to połowa sukcesu. Drugą połową jest stosowanie diety odpowiedniej dla konkretnej grupy krwi w celu zapewnienia optymalnego wykorzystania składników odżywczych i zachowania równowagi kwasowo-zasadowej. Oprócz wyjaśnień dotyczących kwestii zdrowotnych znajdziesz tu mnóstwo zdrowych przepisów kulinarnych, dostosowanych do potrzeb ludzi o różnych grupach krwi. Warto zrobi źródło opisu: Wydawnictwo Sensus, 2013 źródło okładki: http://sensus.pl/
| słowa kluczowe | dieta, odchudzanie, grupa krwi, medycyna | ||
| data wydania | 2013 (data przybliżona) | ||
| liczba stron | 248 | ||
| ISBN | 9788324663484 | ||
| kategoria | zdrowie, medycyna | ||
| język | polski |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Schudnij w zgodzie ze swoją grupą krwi - Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot
Harry Potter i Insygnia Śmierci - J.K. Rowling
Po śmierci Dumbledore'a Zakon Feniksa wzmaga swoją działalność, próbując przeciwstawić się coraz potężniejszym siłom śmierciożerców. Harry wraz z przyjaciółmi nie wraca do Hogwartu, tylko wyrusza z misją znalezienia sposobu na pokonanie Voldemorta. W...
Rok w przedszkolu - Przemysław Liput
Witajcie w naszym przedszkolu! Tu się uczymy i bawimy. Ignaś lubi grać w piłkę, Maks jest specjalistą od dinozaurów, z Krzysiem, moim ulubionym kolegą, wciąż robimy jakieś kawały. Zosia z kolei wiecznie coś gubi, a Wiktoria wydaje przyjęcia dla lalek...
Top Gear Top Drives - praca zbiorowa
Podróż po sześciu kontynentach w wyjątkowych samochodach, obdarzonych własną osobowością. Czasem samochód nie ma znaczenia, nawet jeśli jest to auto tak niesamowite, jak ferrari F430 ze złożonym dachem. Czasem bowiem przyćmiewa je miejsce, przez któr...
CZARODZIEJKA. BAJKI BEZ BARIER CZ.II AUTYZM - Joanna Maria Chmielewska
Majka pod dębem, który uważa za magiczny, widuje pewną dziewczynkę. Kaja zawsze zachowuje się tak samo; obchodzi dąb trzy razy naokoło, powtarzając jakieś dziwne słowa, stuka w pień, wącha go, a potem układa pod drzewem wzorki z patyków i żołędzi. Cz...
Pan Brumm na Hula Hula - Daniel Napp
Najwyższy czas na wakacje! I to w pełni zasłużone. Pan Brumm zabiera przyjaciół na PRAWDZIWY WYPOCZYNEK. Słońce, plaża, błękit morza - idealne tło dla najpiękniejszych zdjęć z wakacji! Gdy nagle... KRAAA! - Chooo-inka! - wrzasnął Pan Brumm. Właśnie b...
Bleach 4. Quincy Archer Hates You - Tite Kubo
Muuahahahahahahaaaa! Ten głośny, charakterystyczny śmiech może świadczyć tylko o jednym! Do Karakury przybył charyzmatyczny spec od kontaktów z duchami - jedyny i niepowtarzalny Don Kan'onji! W opuszczonym szpitalu kręcony jest kolejny odcinek progra...