Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów - zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości - prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą - przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości O autorce: Dorota Gromnicka psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnikaDepresja. Jak pomóc sobie i bliskim. Samo Sedno to seria nowoczesnych, praktycznych i podręcznych poradników, które trafiają w samo sedno. W serii znajdują się tytuły o tematyce m.in. biznesowej, parentingowej, psychologicznej czy dotyczącej zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego. źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion

data wydania 13 grudnia 2013
język polski
kategoria zdrowie, medycyna
ISBN 9788377883389
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Samo Sedno. Jak zbudować poczucie własnej wartości? - Dorota Gromnicka

Konstytucja wolności - Friedrich August von Hayek

Książka uznawana za jedną z najwybitniejszych współczesnych prac z filozofii polityki, XX-wieczny odpowiednik O wolności Johna Stuarta Milla! Friedrich August von Hayek, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, omawia w niej swoją teorię neoliber...

Zaklinacz psów. Podaj łapę, waruj, siad, czyli szkolenie czworonoga - Paul Owens, Norma Eckroate

Dobrze wychowany i szczęśliwy pies, czyli: nowoczesne sposoby tresury techniki modyfikacji zachowania prawidłowe odczytywanie reakcji psa Polecane przez tysiące psów i ich właścicieli na całym świecie! Zabawa zamiast przemocy! Wy nie wiecie, a ja wie...

Przestępstwa seksualne. Geneza, postacie, resocjalizacja oraz zabezpieczenia przed powrotnością - Kazimierz Pospiszyl

Podręcznik prezentuje analizę nowoczesnego podejścia do przestępstw seksualnych naruszających nietykalność osobistą. Autor omawia w nim: - genezę agresji seksualnej; - strategie oddziaływań psychokorekcyjnych oraz resocjalizacji przestępców seksualny...

Wymiana symboliczna i śmierć - Jean Baudrillard

Inaczej niż w społecznościach pierwotnych czy tradycyjnych, w nowoczesnych społeczeństwach wymiana symboliczna już nie istnieje, tym bardziej jako forma społecznej organizacji. Być może właśnie dlatego symboliczność nawiedza nas niczym zmarły; jak żą...

Hedonizm Epikura - Adam Krokiewicz

Autor zajmuje się zagadnieniami poruszonymi już wcześniej w Nauce Epikura, w przeciwieństwie jednak do tej ostatniej podejmuje próbę nowego opracowania teologii epikurejskiej. Autor stara się, ażeby jej tezy - nieraz trudne do zrozumienia - były jasn...

Poszukiwanie wspólnoty. Estetyka dramatyczności a więź międzyludzka w literaturze polskiego romantyzmu (preliminaria) - Agnieszka Ziołowicz

Poszukiwanie wspólnoty. Estetyka dramatyczna a więź międzyludzka w literaturze polskiego romantyzmu (preliminaria) Agnieszka Ziołowicz Księgarnia Akademicka, 2011, 325 s. (Studia Dziewiętnastowieczne. Rozprawy, 8) Dział: romantyzm ISBN 9788376381183...

Logowanie
Rejestracja