Pyszna mama - Hope Ricciotti

Pyszna mama - Hope Ricciotti

Dieta na czas ciąży oraz karmienia piersią. Hiszpańska tortilla w zdrowy sposób zaspokoi zachciankę na coś ostrego. W przypadku mdłości ukojenie przyniesie łagodny ser, taki jak mozzarella. Frittata (włoski omlet) z botwiną jest źródłem kwasu foliowego, zaś zupa z soczewicy i kalafiora zawiera błonnik i żelazo. Właściwa dieta w czasie ciąży wpływa nie tylko na samopoczucie przyszłej mamy, ale może uchronić dziecko przed otyłością, cukrzycą czy wadami serca. Z poradnika dowiesz się, co jeść, by dostarczyć sobie i dziecku cennych składników mineralnych. Znajdziesz tu przepisy na lekkie posiłki i przekąski, smaczne sałatki i pyszne desery. źródło opisu: weltbild.pl

kategoria poradniki dla rodziców
data wydania maj 2009 (data przybliżona)
słowa kluczowe dieta, macierzyństwo, ciąża
język polski
tytuł oryginału Yummy mummy cookbook
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Pyszna mama - Hope Ricciotti

Wypadek drogowy pierwsza pomoc - Jan Szumiał

Kolizja czy wypadek drogowy? Co robić? Przenoszenie poszkodowanego Wydobywanie poszkodowanego z samochodu Wypadek z udziałem motocyklisty zdejmowanie hełmów (kasków) Ocena stanu poszkodowanego Reanimacja Pośredni masaż serca Pozycja boczna ustalona O...

Trening siłowy dla bystrzaków - LaReine Chabut

Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną chwilę spędzają na siłowni i ochoczo wchodzą w konflikty z prawem. Tymczasem ćwiczenia z obciążeniem, o ile tylko są prawidłow...

Wywiad motywujący w opiece zdrowotnej. Jak pomóc pacjentom w zmianie złych nawyków i ryzykownych zachowań

Ta pionierska na polskim rynku książka skupia się na pewnym rodzaju spokojnego dialogu z pacjentem zwanym wywiadem motywującym (ang. motivational interviewing, w skrócie MI), który okazał się efektywnym sposobem dopingowania pacjentów do zmiany różne...

Choroby wewnętrzne t. 1-2 - Franciszek Kokot

Jest to kolejne wydanie podstawowego podręcznika interny. Wyczerpująco omówiono w nim patofizjologię, diagnostykę i leczenie wszystkich najczęściej występujących chorób wewnętrznych, w tym chorób zawodowych i stanów ostrych zatruć, oraz diagnostykę r...

Wzmocnij jelita Wygraj z lękiem i depresją przestań zajadać stres - Marek Zaremba

JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologiczn...

Cukrzyca. Zapobieganie i leczenie - Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek

Cukrzyca, szczególnie typu 2, jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Na jej powstawanie ogromny wpływ mają nieprawidłowa dieta i siedzący tryb zycia. Autorzy omawiają sposoby leczenia cukrzycy, podkreślając znaczenie leczenia...

Logowanie
Rejestracja