Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie

Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie - Tory Johnson

Dodał: administrator
Data: 09:36 08-11-2018
Kategoria: Poradniki

Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą. Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę. źródło opisu: http://www.galaktyka.com.pl źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl

data wydania		8 maja 2014
kategoria		poradniki
język		polski
liczba stron		221
ISBN		9788375793086
tytuł oryginału		The Shift. How I Finally Lost Weight and Discovered a Happier Life

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie - Tory Johnson

Komuda Jacek - Imię Bestii. Historia życia Francois Villona, czyli dzieje poety i mordercy [Audiobook PL]

Komuda Jacek - Imię Bestii. Historia życia Francois Villona, czyli dzieje poety i mordercy [Audiobook PL]Lektor: Wojciech ChorążyRozmiar: 500 MBCzas: 12:08 hBitrate: 96 kbpsFormat: MP3Kompresja: rarOpis:"Jacek Komuda po mistrzowsku odtwarza atmosferę...

Kasdepke Grzegorz - Kuba i Buba czyli awantura do kwadratu [Audiobook PL]

Kasdepke Grzegorz - Kuba i Buba czyli awantura do kwadratu [Audiobook PL]Lektor: Jacek KissRozmiar: 90 MBCzas: 1:38 hBitrate: 128 kbpsFormat: MP3Kompresja: rar lub 7-zipOpis:To ponad dwadzieścia krótkich opowiadań o kłótliwych bliźniakach Kubie i Bub...

Niedzwiecki Marek - Radiota czyli skąd się biorą Niedźwiedzie[AUDIOBOOK PL]

Niedzwiecki Marek - Radiota czyli skąd się biorą Niedźwiedzie[AUDIOBOOK PL]Rozmiar: 209 MBCzas: 03h 50m 59sZawartosc uploadu: plik .mp3Jakość: 128kbpsWersja jezykowa: polskaCzyta: autorOPIS:eden z najlepszych radiowców wszech czasów w szczerej, chwil...

Raginis Jacek - Uczta grudniowa 1840 roku, czyli Dwóch na słońcach przeciwnych Bogów [Słuchowisko PL]

Raginis Jacek - Uczta grudniowa 1840 roku, czyli Dwóch na słońcach przeciwnych Bogów [Słuchowisko PL]Rozmiar:101 MBczas:0:44 h bit rate:360 kbpsFormat: mp3wersja językowa:plKompresja: rarUczta grudniowa 1840 roku, czyli Dwóch na słońcach przeciwnych...

Tolkien J. R. R. - Hobbit, czyli tam i z powrotem [Audiobook PL]

Tolkien J. R. R. - Hobbit, czyli tam i z powrotem [Audiobook PL]Lektor:P. Olędzki Rozmiar:206 mbczas:10 hbit rate:48 kbpsFormat: mp3wersja językowa:plPowieść fantastyczna, oparta na legendach staroceltyckich. Świat skrzatów i krasnoludów. Oryginalna,...

Cicer cum caule czyli groch z kapustą - Julian Tuwim

Prawdziwy "groch z kapustą". Mnóstwo tu dobrotliwych anegdot o dziwakach, roztargnionych uczonych, o ludziach postawionych w komicznej sytuacji. Obok tego wypisy na temat wynalazków. Znajdziemy tu też wspaniałą kolekcję szaleńców i ich dzieł. Osobny...