Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Jeffrey Young, Janet S. Klosko

Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Jeffrey Young, Janet S. Klosko

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób. źródło opisu: Zielone Drzewo 2012 źródło okładki: Zielone Drzewo 2012

język polski
ISBN 9788360747766
słowa kluczowe psychologia, autoterapia
kategoria nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
data wydania 2012 (data przybliżona)
tytuł oryginału Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior... and Feel Great Again
liczba stron 344
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Jeffrey Young, Janet S. Klosko

Ojciec

Unikatowa pozycja na rynku wydawniczym poświęcona jednej z ważniejszych ról w życiu - ojcostwu. Zebrane opowiadania stworzone są przez popularnych autorów polskiej sceny literackiej. Cichy, Dukaj, Engelking, Małecki, Muszyński, Orbitowski, Szczerek,...

Potęga mitu - Joseph Campbell

"Kiedy nasz najmłodszy syn obejrzał „Gwiezdne wojny” dwunasty albo trzynasty raz z rzędu, spytałem go: Dlaczego oglądasz je tak często? A on mi na to: Z tego samego powodu, dla którego ty przez całe życie czytasz w kółko Stary Testament. Znalazł się...

Film Art. Sztuka filmowa. Wprowadzenie - David Bordwell, Kristin Thompson

"Film Art. Sztuka filmowa. Wprowadzenie" to podręcznik niemalże kultowy, bardzo często cytowany przez wykładowców wiedzy o filmie na całym świecie. Autorzy uczą patrzenia na film w sposób całościowy, jako na pewien formalny system, którego poszczegól...

Podstawy wiedzy o filmie - Andrzej Pitrus, Alicja Helman

Pytanie o to, czym właściwie jest kino, na czym polega jego specyfika, nurtuje ludzi od chwili jego powstania. A ponieważ film i jego odbiorcy zmieniają się szybko i dynamicznie, próby opisywania fenomenu „siódmej sztuki” podejmowane są wciąż na nowo...

Czarna księga humoru - Marcin Rychlewski, Anna Januszkiewicz

Czarna księga humoru jest na polskim rynku wydawniczym publikacją wyjątkową. Autorzy zebrali w niej najbardziej makabryczne dowcipy, jakie kiedykolwiek wymyślono. O śmierci, lekarzach, prawnikach, kanibalach. Czytelnik znajdzie tutaj również mrożące...

Przed i po - Anne-Margot Ramstein, Matthias Aregui

Ta książka to forma łamigłówki, zabawy z wyobraźnią. Głównym bohaterem jest czas, a właściwie zmiana, jaką czas ze sobą niesie. Każda para ilustracji przedstawia ten sam przedmiot, zdarzenie czy istotę, ale w dwóch odsłonach, oddalonych od siebie w c...

Logowanie
Rejestracja