Powrót do formy po ciąży

Powrót do formy po ciąży - Lewis Sally

Dodał: administrator
Data: 02:17 19-11-2018
Kategoria: Zdrowie, medycyna

Książka pozwala zrozumieć zmiany, jakie zaszły w organizmie kobiety w czasie ciąży i porodu. Podpowiada, jak rozsądnie wykorzystać okres urlopu macierzyńskiego na powrót do formy. Proponowane metody relaksacji i zabiegi upiększające pozwolą odzyskać dobre samopoczucie, czyniąc młodą mamę także zadbaną kobietą i atrakcyjną partnerką. Specjalnie opracowany 10-tygodniowy program obejmuje ćwiczenia na każdy dzień oraz propozycje zdrowych posiłków. Stosując się do tych zaleceń, można systematycznie zrzucać zbędne kilogramy, wzmacniając mięśnie i nie tracąc energii. Rok wydania: 2005;

kategoria		zdrowie, medycyna
ISBN		8371842279
liczba stron		128
data wydania		2005 (data przybliżona)
język		polski

Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Powrót do formy po ciąży - Lewis Sally

Japonia. Cuda świata. 100 kultowych rzeczy, zjawisk, miejsc - praca zbiorowa

"Cuda świata" to ekskluzywna kolekcja 25 albumów. Każdy z nich to wyczerpująca i barwna publikacja przybliżająca czytelnikowi kraj, jego kulturę oraz najważniejsze miejsca i obiekty z prestiżowej listy Światowego Dziedzictwa Kulturalnego UNESCO. Każd...

Francja. Cuda świata. 100 kultowych rzeczy, zjawisk, miejsc - praca zbiorowa

"Cuda Świata" to ekskluzywna kolekcja 25 albumów. Każdy z nich to wyczerpująca i barwna publikacja przybliżająca czytelnikowi kraj, jego kulturę oraz najważniejsze miejsca i obiekty z prestiżowej listy Światowego Dziedzictwa Kulturalnego UNESCO. Każd...

Hiszpania. Cuda świata. 100 kultowych rzeczy, zjawisk, miejsc - praca zbiorowa

Egipt. Cuda Świata. 100 kultowych rzeczy, zjawisk, miejsc - praca zbiorowa

Życie między budynkami - Jan Gehl

Życie między budynkami” to pozycja, po którą powinni sięgnąć wszyscy ci, którzy chcą poznać mechanizmy powstawania wartościowych przestrzeni publicznych. Jak zaprojektować miasto, aby było miastem dla ludzi, a nie dla samochodów? W jaki sposób zachęc...