Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
- Dodał: administrator
- Data: 08:28 07-11-2018
- Kategoria: Poradniki
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom. źródło opisu: www.wydawnictwowam.pl źródło okładki: www.wydawnictwowam.pl
| język | polski | ||
| data wydania | 2013 (data przybliżona) | ||
| słowa kluczowe | nerwica, lęk, niepokój | ||
| ISBN | 9788377671184 | ||
| kategoria | poradniki | ||
| liczba stron | 168 |
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne wpisy do Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Poznam sympatycznego Boga - Eric Weiner
Autor bestsellerowej „Geografii szczęścia” znów wyrusza w podróż i intryguje. Po nagłym pobycie w szpitalu Eric Weiner – modelowy „duchowy podglądacz”, agnostyk i doświadczony podróżnik – zaczyna zmagać się z niespodziewanym pytaniem zadanym mu przez...
Seks na kredyt, czyli jak dostać gratis - Hanna Bakuła
Satyryczne felietony mojej przyjaciółki Hanny Bakuły to rezultat obserwacji erotycznych obyczajów nowobogackiej Polski. Jej pełen słodkiej trucizny język obnaża naszą żałosną dekadencję. Istny Satiricon Bakulliniego. Kora Głównym obiektem jadowitej n...
Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach - Kaz Cooke
Chociaż rady zawarte w większości poradników dla ciężarnych są zwykle bezcenne, to ich lektura jest równie przyjemna jak mieszanie cementu rękami. W porównaniu z nimi poradnik Kaz Cooke to kąpiel z bąbelkami, to dr Spock pod wpływem gazu rozweselając...
Afery i skandale Drugiej Rzeczypospolitej - Sławomir Koper
Kolej na książka bestsellerowego autora specjalizujące go się w życiu prywatnym elit II Rzeczypospolitej. Każdy kraj, każda epoka i każdy ustrój miał swoje skandale i afery. Niewolna była od nich również Druga Rzeczypospolita. W książce zostały ukaza...
Jak być szczęśliwym (albo chociaż mniej smutnym) - Lee Crutchley
Ćwiczenia ze szczęścia – dla każdego, kto bywa smutny albo ma po prosty zły dzień Ta książka nie dostarcza gotowych rozwiązań. Nie daje prostego przepisu na nieustanne szczęście i spełnienie. Nie zawiera banalnych złotych myśli. Ta książka nie osądza...
Słoneczne kino Pedra Almodóvara - Ewa Mazierska
Pierwsza w Polsce monografia twórczości jednego z najbardziej popularnych i najczęściej nagradzanych reżyserów europejskich. Jakie jest kino Almodóvara? – pyta autorka. Z jednej strony wulgarne, przejaskrawione, kiczowate i ekshibicjonistyczne, z dru...