Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów - Paulina Mechło, Paulina Polek

  • Dodał: administrator
  • Data: 01:36 16-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów - Paulina Mechło, Paulina Polek

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka. Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy! źródło opisu: http://sensus.pl/ksiazki/piekny-umysl-nie-ma-wieku...(?) źródło okładki: http://sensus.pl/ksiazki/piekny-umysl-nie-ma-wieku...»

słowa kluczowe poradnik, pamięć, rozwój osobisty, seniorzy
kategoria poradniki
język polski
data wydania 14 września 2015
ISBN 9788328312845
liczba stron 248
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów - Paulina Mechło, Paulina Polek

Gottland - Mariusz Szczygieł

Wybór znakomitych reportaży poświęconych bohaterom czechosłowackiego życia codziennego, znanym i popularnym postaciom z pierwszych stron gazet, uwikłanym w czasy, w jakich przyszło im żyć. Aktorka Lída Baarová, artysta rzeźbiarz Otokar Szvec - niezna...

U-Boot. Życie codzienne na niemieckim okręcie podwodnym w czasie II wojny światowej - Lawrence Paterson

U-Boot to album o fenomenie II wojny światowej, fascynującym kolejne pokolenia niemieckim statku podwodnym. W okresie II wojny światowej hitlerowskie „szare wilki” – jak nazywano U-Booty – przemierzające morza i oceany świata w poszukiwaniu ofiar (al...

OCEŃ TO (TED BOOKS) - Chip Kidd

Zabawne spojrzenie na znaczenie pierwszego wrażenia – w projektowaniu i w życiu – od cenionego grafika i projektanta książek, Chipa Kidda. Pierwsze wrażenie jest wszystkim. Ono decyduje, czy coś się wyróżnia, jak się z tym obchodzimy, czy to kupujemy...

B jak Bauhaus. Alfabet współczesności - Deyan Sudjic

Tytuł przewrotny, bo autor, wybitny brytyjski krytyk dizajnu, nie tylko o Bauhausie pisze: A jak autentyk, B jak Bauhaus, C jak cztery kółka – i tak aż do końca alfabetu. To subiektywny, wycinkowy, ale jednocześnie fascynujący portret przedmiotów z k...

Calm - Michael Acton Smith

Wyjątkowy przewodnik, który pozwoli zyskać nieco czasu i przestrzeni we współczesnym, rozpędzonym do granic możliwości świecie. Przełomowa książka, która idealnie równoważy potrzebę odzyskania spokoju z realiami nowoczesnej codzienności. Żeby odzyska...

Pustka i pełnia: zapiski z Japonii 1964-1970 - Nicolas Bouvier

Nieopublikowane za życia autora notatki z podróży do Japonii, które pozwalają zapoznać się z żywymi, barwnymi, wzruszającymi spostrzeżeniami, odznaczającymi się niezwykłą wprost przenikliwością. Zapiski dotyczą głównie drugiej podróży w 1964 roku, al...

Logowanie
Rejestracja