Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się - Susan Gillis Chapman

  • Dodał: administrator
  • Data: 16:50 05-11-2018
  • Kategoria: Inne
Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się - Susan Gillis Chapman

Dziś coraz częściej nasz bezpośredni kontakt z innymi ludźmi zastępują sms-y, maile. Taka "zamknięta" komunikacja nie pozwala wykorzystać możliwości naszych i naszych rozmówców. Tymczasem dobre porozumiewanie się to podstawa każdego udanego związku - w małżeństwie, rodzinie, wśród przyjaciół i współpracowników. A praktyka uważności pomaga porozumiewać się lepiej i skuteczniej.Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się to: milczenie, odzwierciedlenie, zachęcanie, dostrzeganie i reagowanie.A oto proste ćwiczenia, dzięki którym zmienisz to, jak mówisz i słuchasz:o Klucz do uważnej obecności tu i teraz: czujne ciało, czułe serce, otwarty umysł - by wyeliminować wszystko, co nas rozprasza.o Klucz do uważnego słuchania: zachęcanie - by umieć dostrzec w drugiej osobie dobre strony.o Klucz do uważnego mówienia: łagodność - by umieć mówić tak, żeby inni nas słuchali.o Klucz do uważnych relacji: bezwarunkowa życzliwość - by poczuć bliskość z ludźmi i umieć ich docenić.o Klucz do uważnych reakcji: pogoda ducha - by podchodzić do każdej sytuacji ze spontanicznością i gotowością do bezinteresownej pomocy. źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion

język polski
data wydania listopad 2016 (data przybliżona)
kategoria Inne
ISBN 9788324161676
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się - Susan Gillis Chapman

Powrót Króla - J.R.R. Tolkien

Trzecia część Władcy Pierścieni, porywającej przygody, stworzonej z epickim rozmachem przez J.R.R. Tolkiena. Zebrały się armie Władcy Ciemności, a jego przerażający cień sięga coraz dalej. Połączone siły ludzi, krasnoludów, elfów i entów stają naprze...

Szczęście na dzień dobry. Francuzki zdradzają sekret, jak być coraz atrakcyjniejszą i cieszyć się każdym dniem - Jamie Cat Callan

To nie Francuzki wymyśliły szczęście, ale to Francuzki wiedzą najlepiej, jak cieszyć się życiem. Potrafią przywiązywać wagę do każdej chwili przyjemności! Historia Amerykanki Jamie Cat Callan to pogodna opowieść o tym, ile tracisz, ciągle się spieszą...

O psychiatrach, psychologach i innych psycholach - Rodrigo Muñoz Avia

Cześć. Nazywam się Rodrigo. Rodrigo Montalvo Letellier. Przed wizytą u psychiatry byłem człowiekiem szczęśliwym. Teraz jestem dyslektykiem, miewam obsesje i depresje i owabiam się śmierci, to znaczy obawiam się śmierci. Czy Rodrigo, właściciel szczek...

Alfabet teatru dla analfabetów i zaawansowanych - Tadeusz Nyczek

Unikalna, autorska encyklopedia teatralna Tadeusza Nyczka, zilustrowana mistrzowskim piórkiem Kazimierza Wiśniaka, adresowana jest zarówno do młodzieży, jak i dorosłych. Łączy w sobie powagę tematu z błyskotliwością stylu znakomitego krytyka i feliet...

Zmora Doktora Melchiora - Agnieszka Stelmaszyk

Głównym bohaterem i jednocześnie narratorem jest Przemek Więcławski. Przemek zakłada Klub Poszukiwaczy Przygód. Wstępują do niego jego najlepsi kumple: Bazyl, Muffin, Rodzynek. Potem dołączają jeszcze dwie dziewczynki: Miśka i Tola. W mieście doszło...

Wybór - Nicholas Sparks

Travis Parker nigdy nie pragnął więcej, niż miał. Wystarczyło mu spokojne życie, praca w zawodzie weterynarza, lojalni przyjaciele i wymarzony domek. Aby uniknąć komplikacji, nie angażował się w poważne związki z kobietami. Czy nowa sąsiadka - lekark...

Logowanie
Rejestracja