Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - Katja Pantzar

  • Dodał: administrator
  • Data: 08:09 19-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - Katja Pantzar

Poznajcie sisu – fińską sztukę wytrwałości! Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness! dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową– i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. źródło opisu: https://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,3218,strona...(?) źródło okładki: https://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,3218,strona...»

ISBN 9788323345206
kategoria poradniki
język polski
data wydania 25 października 2018
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha - Katja Pantzar

Ilustrowana teoria wszystkiego. Powstanie i losy Wszechświata - Stephen Hawking

Stephen Hawking jest uważany za jeden z najznakomitszych umysłów współczesnego świata: jako znakomity fizyk teoretyk przyczynił się do ustalenia nowego poglądu na budowę wszechświata i materię, która go wypełnia. Proszę sobie wyobrazić, jak Hawking s...

Krótka historia czasu. Od Wielkiego Wybuchu do czarnych dziur - Stephen Hawking

Czy wszechświat miał początek i będzie miał kiedykolwiek koniec? Czy czas może być odwrócony? „Krótka historia czasu” to już klasyczna pozycja literatury popularnonaukowej. Przedstawione w niej idee prezentują najnowsze odkrycia w dziedzinie badania...

Strzał w przerwie czyli przygody na boisku i poza nim - George Best, Martin Knight

"Jeśli miałbym opisać jednym słowem to, czym była dla mnie piłka nożna, powiedziałbym: przyjemnością. Wielką przyjemnością. Oczywiście, była jeszcze sława, balangi, pieniądze, satysfakcja... Mógłbym wymieniać te rzeczy godzinami, ale wszystkie one po...

Warszawa 1944. Tragiczne powstanie - Alexandra Richie

Książka o powstaniu warszawskim, wplecionym w ogólną historię drugiej wojny światowej, napisana wnikliwie i z rozmachem. Imponująca dokumentacja m.in. z archiwów prywatnych prof. Władysława Bartoszewskiego, ale też niemieckich i brytyjskich. Obiektyw...

Mechanika kwantowa. Teoretyczne minimum - Leonard Susskind, Art Friedman

Drugi tom serii autorstwa Leonarda Susskinda. Pierwszy, „Teoretyczne minimum”, dotyczył mechaniki klasycznej. „Mechanika kwantowa. Teoretyczne minimum” to książka dla wszystkich, którzy kiedykolwiek zastanawiali się nad tym, jak bardzo niezrozumiała...

Jimi Hendrix. Oczami brata - Leon Hendrix, Adam Mitchell

Ta książka klucz do zrozumienia osobowości i muzycznego świata Jimiego Hendrixa. Nawet jak na gwiazdę rocka jego droga na szczyt była dramatycznie trudna. Przygnębiająca bieda, pijackie awantury, niepełnosprawne rodzeństwo, kłopoty z prawem. Swoją pi...

Logowanie
Rejestracja