Odchudzanie. Ćwiczenia - praca zbiorowa

Odchudzanie. Ćwiczenia - praca zbiorowa

Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne. źródło opisu: Helion źródło okładki: Helion

ISBN 9788377744024
kategoria kulinaria, przepisy kulinarne
język polski
data wydania 15 kwietnia 2016
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Odchudzanie. Ćwiczenia - praca zbiorowa

Spencer Mimi - 101 rzeczy lepszych od diety [Audiobook PL]

Spencer Mimi - 101 rzeczy lepszych od diety [Audiobook PL]Lektor:A.GuzikRozmiar: 520 MBczas:9:17 h Format: mp3wersja językowa:plKompresja: rarChcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezb...

Największe kłamstwa naszej cywilizacji - Beata Pawlikowska

Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A...

Smak zdrowia - Agnieszka Maciąg

Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od dziecka stale chorowałam i każdego roku przyjmowałam kilka serii antybiotyków. Jako dojrzała kobieta w 2006 roku postanowiłam zupełnie zmienić życie i wziąć swoje zdrowie i szczęście we własne ręce. Od tego czasu n...

Wiecznie głodny? - David Ludwig

3 proste fazy: - Aktywuj proces odchudzania - Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu - Przejmij kontrolę nad swoim ciałem Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo. Promowany przez dekady...

Serwuj, aby wygrać - Novak Djoković

Czołowy tenisista świata zdradza plan diety bezglutenowej, dzięki któremu osiągnął szczytową formę i z bombardowanego Belgradu dotarł na sam szczyt rankingu ATP. Djoković przekonuje, że w ciągu zaledwie 14 dni można poprawić kondycję fizyczną i psych...

Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! - Marek Zaremba

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowa...

Logowanie
Rejestracja