O lęku bez strachu. Jak bać się tyle, ile trzeba - Piotr Żak

  • Dodał: administrator
  • Data: 05:07 18-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
O lęku bez strachu. Jak bać się tyle, ile trzeba - Piotr Żak

Wszyscy odczuwaliśmy, odczuwamy i będziemy odczuwać strach oraz lęk. Te emocje towarzyszą nam od pierwszej do ostatniej chwili naszego życia. Ważne jednak, aby ich nie mylić, nie stawiać między nimi znaku równości. Można powiedzieć, że strach jest na swój sposób lepszy od lęku – jeśli nie przekracza pewnych granic, stanowi skuteczne źródło motywacji, uczy unikać błędów. Lęk zaś jest bardziej nieokreślony, trudniej znaleźć jego przyczyny, a przez to trudniej wykorzystać dla własnych korzyści. Autorzy tekstów zgromadzonych w tej książce – znakomici specjaliści z różnych dziedzin psychologii – podpowiadają, jak radzić sobie z tymi dwiema trudnymi emocjami, jak je rozróżniać i odpowiednio wykorzystywać. Radzą też, co zrobić, żeby nas nie zdominowały, nie odebrały nam radości życia i chęci do działania. A więc nie bójmy się rozsądnie bać… źródło opisu: http://charaktery.eu/artykul/o-leku-bez-strachu-ja...(?) źródło okładki: https://sklep.charaktery.eu/charaktery-07-2017-z-k...»

język polski
słowa kluczowe lęk, strach, fobie
liczba stron 144
kategoria poradniki
ISBN 9788364721861
data wydania 2017 (data przybliżona)
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do O lęku bez strachu. Jak bać się tyle, ile trzeba - Piotr Żak

Reżyseria Teatralna - Wojciech Szulczyński

"Szulczyński precyzyjnie i nienachalnie ukazuje rozległość wiedzy niezbędnej w zawodzie reżysera. Pokazuje podstawowe wiadomości z filozofii, historii, kultury, szeroko pojętej sztuki, historii i teorii literatury, oczywiście teatru od antyku do wspó...

Od mózgu do umysłu. Jak powstaje nasz wewnętrzny świat - Chris Frith

Znakomite wprowadzenie do neuronauki, prezentujące aktualny stan wiedzy na temat pracy mózgu, opisujące sposób, w jaki narząd ten odbiera i przetwarza docierające do niego informacje. Lektura obowiązkowa dla studentów psychologii, biologii i medycyny...

Feynmana wykłady z fizyki - Tom 2, część 2 - Elektrodynamika, fizyka ośrodków ciągłych

Najbardziej niezwykły podręcznik fizyki, jaki został kiedykolwiek napisany. Jego oryginalność polega nie tylko na nietradycyjnym doborze materiału i niekonwencjonalnym porządku jego wyłożenia. Autor ukazuje fizykę niejako in statu nascendi, wciąga Cz...

Budownictwo ogólne, Tom 2 - praca zbiorowa

Książka stanowi drugą część pięciotomowej publikacji pt. "Budownictwo ogólne", która zastąpi wydawane w "Arkadach" dzieło pod tym samym tytułem autorstwa Profesora Wacława Żenczykowskiego. Poszczególne rozdziały tego tomu napisali specjaliści z wielu...

Już wiem dlaczego... - Alexandra Pasteris

Dlaczego na morzu powstają fale? Skąd się wziął węgiel? Kim był Nabuchodonozor? Po co przycina się drzewa? Ponad 350 mądrych, a zarazem trudnych pytań oraz proste, łatwe do zrozumienia odpowiedzi i do tego zabawne, kolorowe ilustracje. To wspaniałe u...

Projektowanie opakowań - Bill Stewart

Tworzenie opakowań to jedna z najważniejszych dziedzin wzornictwa przemysłowego. Opakowanie zasadniczo determinuje funkcjonowanie każdego produktu na rynku. Książka na najlepszych przykładach prezentuje kompletny proces projektowania - od gromadzenia...

Logowanie
Rejestracja