Nordic walking - Piotr Wróblewski

  • Dodał: administrator
  • Data: 13:50 23-11-2018
  • Kategoria: Poradniki
Nordic walking - Piotr Wróblewski

„Nordic walking” to kolejny bogato ilustrowany poradnik z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwnego – trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano, wieczorem, przed pracą i po, w parku, lesie, na plaży, w górach... Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo... źródło opisu: ksiegarnia.pascal.pl źródło okładki: ksiegarnia.pascal.pl

ISBN 978-83-7513-546-6
słowa kluczowe sport, rekreacja
język polski
liczba stron 176
kategoria poradniki
data wydania 2010 (data przybliżona)
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Nordic walking - Piotr Wróblewski

Zanurzeni w Wielki Błękit. Miłość i Obsesja - Pipin Ferreras

W 1996 roku Francisco Ferreras, z pochodzenia Kubańczyk, mistrz świata w niebezpiecznej i kontrowersyjnej dyscyplinie nurkowania bezdechowego, poznał piękną studentkę biologii morskiej, Audrey Mastre, pochodzącą z Francji. Od początku była to wielka...

Squash

nakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry. Książka omawia: Umiejętności od pod...

Roger Federer. Najwspanialszy - Chris Bowers

Sława Rogera Federera nie ogranicza się wyłącznie do sympatyków tenisa – uważany za najlepszego zawodnika w dziejach dyscypliny, jest jedną z najbardziej znanych postaci w całym szeroko pojętym świecie sportu. Mimo zdobycia rekordowej liczby siedemna...

Metafizyczne wątki w ekonomii - Kristof Zorde

Autor ze wznawstwem prezentuje poglądy wybitnych filozofów – od Sokratesa i Platona poczynając, a na Popperze i współczesnych filozofach kończąc oraz systemy teoretyczne kolejnych twórców ekonomii. Zakres opanowanej i zaprezentowanej wiedzy jest ogro...

Rozwój uczuć - Stanisław Gerstmann

Spis treści: Słowo wstępne Rola uczuć w życiu człowieka Co to są uczucia? Rodzaje uczuć Związek uczuć z organizmem Potrzeby i procesy emocjonalne Uczucia jako motywy działania Rola uczuć w świadomej dyscyplinie Cele kształtowania uczuć w ontogenezie...

Kraków. Nowa energia - Łukasz Gibała

Łukasz Gibała (rocznik 1977) – krakowianin, przedsiębiorca, założyciel Stowarzyszenia Logiczna Alternatywa. Doktorat z logiki napisał na Uniwersytecie Notre Dame (USA), a obronił na Uniwersytecie Jagiellońskim. Był radnym małopolskiego Sejmiku, a tak...

Logowanie
Rejestracja