Nordic walking dla ciebie - Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski

  • Dodał: administrator
  • Data: 08:10 05-11-2018
  • Kategoria: Sport
Nordic walking dla ciebie - Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski

Nordic walking najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców. Nordic walking dla ciebie to przystępny poradnik: dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu.

język polski
słowa kluczowe nordic walking
liczba stron 104
data wydania 2008 (data przybliżona)
kategoria sport
ISBN 9788361011149
Aby oceniać i komentować zarejestruj się!
Rejestracja jest za darmo i jest bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne wpisy do Nordic walking dla ciebie - Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Autor udowadnia...

Przez Syberię na gapę - Romuald Koperski

„Przez Syberię na gapę” to opowieść o samotnym spływie gumowym pontonem największą syberyjską rzeką Leną. Romuald Koperski zmierzył się z Syberią, nie posiadając odpowiedniego sprzętu, zapasu żywności i pieniędzy. Autor był w miejscach, które przez w...

Tajemnica nawiedzonego zwierciadła - Alfred Hitchcock, Mary Virginia Carey

Jaki sekret kryje starodawne lustro, osadzone w budzącej odrazę i lęk ramie, rzeźbionej w wykrzywione twarzyczki goblinów? Pani Darnley, kolekcjonerka zabytkowych luster, głowi się nad tym pytaniem wraz z Trzema Detektywami z Rocky Beach. Zwierciadło...

Władcy stadionów - Martin King, Cass Pennant

Władcy stadionów: Poznaj osobiście legendarnych, angielskich chuliganów! Poznaj ludzi, którzy rządzili trybunami angielskich stadionów! Legendarni chuligani, liderzy czołowych bojówek, dali się namówić Cassowi Pennantowi i Martinowi Kingowi do wspomn...

Potęga mózgu. Jak ewolucja życia społecznego kształtowała ludzki umysł

W jaki sposób wyewoluował ludzki umysł? Jakie uwarunkowania doprowadziły do powstania języka, sztuki i kultury? Skąd wzięła się w naszych umysłach zdolność do rozumienia stanu umysłu innych ludzi? Potęga mózgu to znakomita opowieść o ewolucji zachodz...

Samuraje. Uzbrojenie, ekwipunek, ubiór - Mitsuo Kure

Album bogato ilustrowany fotografiami przedstawiającymi postaci w japońskich charakterystycznych strojach z różnych epok historycznych. Obok zdjęć umieszczone czarno-białe rysunki z dokładnym oznaczeniem i nazwaniem poszczególnych części garderoby i...

Logowanie
Rejestracja